Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Мигрени подвержено около 20% населения планеты. По данным ВОЗ она является наиболее частой формой первичной головной боли. Чаще диагностируется у женщин и способна повлиять на дееспособность. Приступы патологии действительно выбивают из привычного ритма жизни, поэтому важно знать, какие существуют методы помощи и как снять мигрень самостоятельно.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Характерные особенности

Мигрень – патология неврологического характера, проявляющаяся хроническими приступами головной боли, сила и частота ощущений при которых может варьироваться. Многие люди принимают за патологию любую головную боль, что ошибочно. Медики отмечают, что от той же гипертонии ее отличают следующие моменты:

  • Локализация дискомфорта. При мигрени страдает половина головы.
  • Характер ощущений. Патология отличается пульсирующей болью (многие сравнивают ее с зубной).
  • Сила ощущений. Приступ практически лишает трудоспособности, а само состояние часто сопровождается шумо- и светобоязнью.

Выясняя, как снять мигрень в домашних условиях, нужно понимать, какая ее форма налицо. Обычная – самый распространенный вариант. Именно ее часто ошибочно принимают за привычную головную боль.

Классическая форма болезни сопровождается «аурой», для которой характерны особые симптомы: вспышки перед глазами, шум в ушах, покалывание в конечностях и смена вкуса.

Также существует осложненная форма, при которой боль выглядит невыносимой и буквально сводит человека с ума. Может наблюдаться тошнота, которая иногда приводит к рвоте.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Эпизоды патологии проявляются с разной частотой: некоторые люди сталкиваются с ними не чаще 1-2 раз за год, другие отмечают невыносимую симптоматику по нескольку раз за месяц. Последних особо тревожит вопрос, как снять боль при мигрени, поскольку терпеть ее невозможно.

Причины и провоцирующие факторы

Мигрень – это болезнь, связанная с особенностью головного мозга, а если точнее, с избыточной активностью ядра тройничного нерва. Если говорить простым языком, подверженный неприятной патологии человек обладает чрезмерной чувствительностью в области головы.

Среди ученых существует несколько версий того, почему иногда болезнь диагностируется у целой семьи. Наиболее вероятная заключается в том, что мигрень передается по наследству, а значит, если оба родителя страдают приступами, ребенок непременно унаследует особенность.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Провоцирующими факторами возникновения очередного приступа мигрени выступают:

  • Стресс. Регулярное пребывание в нервном напряжении выступает «спусковым крючком» приступа.
  • Физические нагрузки. Действуют аналогично стрессу.
  • Гормональные изменения. Колебания гормонального фона – распространенный фактор-провокатор.
  • Сенсорные раздражители. Нередко эпизоду мигрени предшествует воздействие громкого звука или яркого света.
  • Нарушение режима сна и отдыха. Отсутствие нормальной продолжительности ночного отдыха и смена часовых поясов приводят к серьезному приступу мигрени.
  • Изменения окружающей среды. Максимально вероятным болевой эпизод становится при смене атмосферного давления.
  • Пища. Нередко болезнь проявляется после употребления определенных продуктов: шоколада, несвежего сыра, соленой пищи. Алкогольные напитки также способны спровоцировать неприятную симптоматику, как и голодание.
  • Медикаменты. Некоторые лекарства с легкостью усугубляют болезнь.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Подверженные мигрени люди должны постараться исключить или хотя бы свести к минимуму вышеописанные моменты и узнать, как снять боль в домашних условиях.

Помощь

Диагностика состояния основана на жалобах пациента и, как правило, не требует особого обследования.

Да, иногда для постановления диагноза специалисту достаточно сверить описанные человеком симптомы с теми, что занесены в МКГБ, но в некоторых случаях клиническая картина оказывается смазана. Согласно данным ВОЗ, менее 50% пациентов, страдающих от головных болей, получают верный диагноз.

При этом мигрень – это бомба замедленного действия в организме. Поскольку патология причиняет серьезный дискомфорт, после каждого прошедшего эпизода человек начинает еще больше бояться нового.

В вопросе помощи пациентам медики разработали 2 направления:

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты применяются для того, чтобы снять невыносимые ощущения. Обычно уместно применение противовоспалительных средств и анальгетиков. Вторая группа средств для устранения боли – триптаны. Например: Амигренин (Sumatriptanum), Релпакс (Eletriptan), Мигрепам (Zolmitriptan).

Действие препаратов направлено на купирование спазма сосудов. В отличие от анальгетиков, триптаны способны устранить не только боль, а и симптомы осложненной болезни, в том числе тошноту и светобоязнь.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Немедикаментозная терапия

Уже давно специалистами выработаны методы физиотерапевтической помощи при мигрени. Их задача – сведение к минимуму страданий человека. При этом физиотерапия, в которой особенно преуспела китайская медицина, старается достичь если не полного устранения болезни, то хотя бы максимального снижения влияния на человека провоцирующих ее факторов.

Наиболее популярными физиотерапевтическими методами в борьбе с патологией признаны:

  1. Массаж. Воздействие пальцев массажиста на особые точки тела позволяет запустить резервные силы организма.
  2. Иглорефлексотерапия. На помощь приходят тонкие иглы, которые также воздействуют на биоактивные точки.
  3. Гидротерапия. Лечебные ванны, по мнению китайских лекарей, излечивают от 100 болезней и эффективны для страдающих от головных болей.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Не менее успешным методом помощи людям со склонностью к болезни считают импульсивную терапию. Это один из наиболее прогрессивных методов лечения современной медицины. Терапия посредством импульсов воздействует на головной мозг, восстанавливая работу нервной системы. Это и есть ответ на вопрос – как снять приступ.

Снятие приступа

Если избежать очередного приступа не удалось, нужно быстро снять боль или прочие симптомы дискомфорта в домашних условиях.

При слабом болевом эпизоде, продолжительность которого не превышает суток, уместно применить анальгетик нестероидного типа или противовоспалительное средство вроде Ибупрофена. Кстати, более быстрый эффект демонстрируют ректальные свечи.

Они же незаменимы, когда приступ мигрени сопровождается тошнотой и тем более рвотой. Высокоэффективны для снятия боли и приступа дома кодеиносодержащие препараты. Но есть минус: при длительном применении они могут вызвать привыкание.

Если приступ продолжается более суток, меры для снятия симптоматики должны быть усилены. Показаны в домашних условиях средства из группы триптанов. Правильно выбранный препарат в течение нескольких часов полностью снимает приступ. Однако хроническая мигрень все же требует визита к специалисту.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

При беременности

Приступы при беременности могут возникнуть из-за стресса или депрессии, которой подвержены некоторые будущие мамы. Также вероятно развитие неприятной симптоматики из-за смены погодных условий, больших промежутков между приемами пищи, духоты, неприятных запахов и проблем со сном.

Иногда для снятия приступа у беременных достаточно устранить провоцирующие его факторы. В иных случаях помогают такие домашние средства как сладкий чай или вода. Облегчить состояние удается обтиранием лица прохладной водой и прикладывание к местам локализации боли разрезанной луковицы.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Чем снять боль при беременности, если вышеописанные методы бессильны? Специалисты разрешают беременным принимать Парацетамол (325 мг до 4-х раз за сутки), а также Мигренол и Солпадеин Фаст. Такие препараты не слишком сильны, зато действуют при беременности без последствий. В течение 1 и 2 триместров без опасения можно принимать Ибупрофен и Аспирин.

Источник: https://medpokupki.ru/blog/kak-snjat-pristup-migreni

Как снять боль при мигрени народными средствами?

Разберемся, что такое мигрень. Это распространённый вид головных болей. Причинами являются сосудистые нарушения — расширяются сосуды. Возможно лечение в домашних условиях.

Вылечить мигрень дома поможет несколько советов:

  • помогает снять симптомы яблочный уксус: ванны с добавлением уксуса или обертывание головы, уксус – препарат быстрого воздействия. Боль проходит в течение 20 минут;
  • пить 3 раза в день до еды по 50 грамм свежевыжатых овощных соков, таких как морковка, огурец, шпинат;
  • помогают при первых признаках мигрени ванны с настоем душицы. Можно использовать обертывание головы горячим настоем душицы — это поможет снять приступ мигрени головной боли;
  • каждое утро на голодный желудок можно пить стакан воды с ложкой меда — это прекратит приступы, поможет избавиться без таблеток от болезни. Своего рода профилактика мигрени.

Виды мигрени

  1. С аурой – это симптомы, которые появляться от головной боли (головокружение, тошнота, притупляется равновесие).
  2. Без ауры – более частый вид заболевания (классический).

    Проявляется симптомами усталости, вялости, чувства беспокойства, повышенной утомляемостью.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Главные признаки у детей и взрослых

Как определить мигрень:

  • основной признак недуга — это сильная пульсирующая головная боль, которая возникает в одной части головы, есть редкий вид двухсторонней боли;
  • длится до двух суток, постепенно боль нарастает;
  • приступ у детей и у взрослых сопровождается ознобом;
  • слабость, сонливость;
  • иногда ухудшается зрения.

Пульсирующая и острая головная боль

Пульсирующая и острая боль в голове выступает причиной изменения погодных условий и признаком серьезных заболеваний. Приступ при мигрени сопровождается сверхчувствительностью к звукам, свету, запахам, общей слабостью и головокружением.

Тошнота и рвота

Наступает при второй стадии заболевания — это обусловлено слабостью организма. Симптомы облегчают головную боль: повышение слюноотделения и отрыжка горьким содержимым желудка (изжога).

Устойчивая тошнота провоцирует: икоту, отрыжку, рвотные позывы во рту. Этот симптом может сопровождать мигрень на протяжении всего приступа.

Непереносимость яркого света и громких звуков

Фонофобия – это непереносимость яркого света, громких звуков, и гиперосмия (отвращение от резкого запаха). Симптомы возникают при нарушении нервной системы. Всегда сопровождают весь приступ мигрени.

Сонливость, слабость

Эти два симптома присутствуют на протяжении всего приступа. Из-за нарушения кровообращения появляется сонливость или бессонница. После длительного отдыха нет ощущения новых сил, состояние вялое, появляется растерянность.

Причины появления

  1. Нарушается кровообращение мозга.
  2. Сосуды расширятся неравномерно, уменьшается реактивность артериол по отношению двуокиси углерода.
  3. Расстройства нервной системы центрального отдела.
  4. Нарушения обмена серотонина.
  5. Повышения или понижения артериального давления.

Избыток или недостаток сна

Это вызывает головную боль. Нарушается поступление крови венозного оттока в мозг, из-за сужения сосудов уровень кислорода в крови падает. Возникает чувство неподвижности: уснуть не получается, но и бодрость отсутствует — ощущается напряжение.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях
Сон при головных болях может ослабить, а может усилить боль. Быстро и без таблеток бороться с мигренью сложно. Должна вовремя оказываться первая помощь. Снять приступ мигрени поможет свежий воздух: попадая в организм, он увеличивает количество кислорода в крови.

Алкогольные напитки

Спиртные напитки вызывают приступ и являются основными провокаторами мигрени. При сочетании двух и более разновидностей алкоголя недуг наступает быстрее и длится дольше. Воспаляются слуховые органы, а звуки кажутся еще громче.

Наступить недуг от алкоголя может в любой момент, пока полностью не очистится кровь. В таких ситуациях быстро избавиться от мигрени можно, прибегнув к капельницам: очищается кровь от токсинов.

Если вы хотите быстро и эффективно без лекарств избавиться от боли — поможет массаж при мигрени. Эрогенной точкой при данном недуге является лоб и виски — нужно круговыми движениями массировать эти точки.

Смена погоды и климатических условий

Метеочувствительность – распространенное явление, которым страдает каждый третий житель Земли, резко меняется погода. Но степень влияния ее на мозг разная для каждого человека — от легких головокружений до невыносимой боли.

Особенность: головная боль, когда происходит смена погоды, не воспринимает болеутоляющее средство.

Стрессы нервы и физическое перенапряжение

При перенапряжении нервной системы может начаться умственная заторможенность. Когда наступает менструальный цикл, проявляется мигрень у женщин. Нервное перенапряжение под влиянием хронического стресса приводит к нервным истощениям и срывам.

Что делать, чтобы убрать мигрень, вызванную стрессом? Перестать волноваться, и выпить зеленого чая. Данный напиток положительно влияет на нервную систему. Лекарственный метод действует быстрее — можно выпить валерьяны.

Питание

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Фрукты и овощи питают организм витаминами и ускоряют обмен веществ. Если выпить смузи из овощей на ночь, у мужчин повышается потенция. При правильном питании, можно навсегда попрощаться со многими болезнями.

Если у вас присутствует чувство мигрени, но как снять боль? Достаточно выпить стакан воды с лимоном, вареный картофель может излечить от отеков. Натуральный свежий сок (можно добавить лимон вместе с кожурой) способствует разжижению крови.

Лекарственные препараты

  1. Инъекция пикамилон помогает при мигрени. Этот препарат укорачивает действие барбитуратов и способствует увеличению опиатов. Принимать укол утром и вечером.
  2. Помогают победить головную боль таблетки цитрамон. Принимать до 3 таблеток в сутки.
  3. Отлично помогает при мигрени капли – Headrix. Пить по 10 капель, когда начинает болеть голова.

  4. Солпадеин поможет спасись от мигрени. При недуге выпить 1 таблетку. Лечение таблетками удобное: их можно купить в ближайшей аптеке. Употреблять не более 3 таблеток в сутки.
  5. Пенталгин — первое средство от мигрени, медикамент пить при головной боли не больше 3 таблеток в сутки.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Механизм развития и последствия мигрени

Механизм развития мигрени – нейрогенная, первичная, церебральная дисфункция стволовой недостаточности, которая выражается в нарушении гипоталамуса. Но купировать приступ можно: спастись от мигрени помогает иглоукалывание – оно убирает головную боль за счет эффекта плацебо.

Правильное лечение начинается с диагностики причин

Диагностику причины возникновения мигрени сделает только врач. Начинать лечиться нужно с первого признака — справиться с мигренью в одиночку очень тяжело.

Диагноз мигрени основывается на жалобах пациента, данных анамнеза и использования дополнительных исследований. Правильный диагноз базируется на тщательном опросе. В большинстве случаев правильно поставленный диагноз и моментальное лечение исключает хронический рецидив болезни. Обращаться стоит к невропатологу.

Точечный массаж для снятия боли

После правильной релаксации боль исчезает спустя 30 минут:

  1. Размять мышцы шеи, виски, лоб и затылок — это места, которые нужно массировать.
  2. Круговыми движениями массируем сначала виски. Не менее 10 минут.
  3. Переходим ко лбу. Массировать нужно центр лба не менее 10-15 минут.
  4. Массировать шейный позвонок мин 5. В организме происходит борьба расслабления сосудов и мигрени.

Нужно окружить себя только положительными эмоциями, чтобы исключить полностью стресс и снять боль в затылке головы.

Обезболивание ненаркотическими анальгетиками

Действие этих препаратов заключается по принципу: жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее. Обезболивающие не вызывают привыкания:

  • Диапазон;
  • Саридон;
  • Новалгин;
  • Мигренол;
  • Солпадеин фаст;
  • Пенталгин Плюс.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Магнитные установки

Самый молодой из наших методов — это нетрадиционный, профилактический аппарат (магнитная установка). Он доставляет токовый (магнитный) пульс сразу в продолговатый мозг — тыльную часть головы.

По исследованиям решили, что магнитный пульс имеет большую эффективность, чем медикаменты и бабушкины методы. Компактный карманный аппарат удобен в использовании.

Препараты триптаны

Триптаны – это селективные агонисты, новая группа анальгетиков, разработанных против мигрени:

Суматриптан 50-100 мг
Норамиг 2.5 мг
Тримигрен 25 мг
Зомиг 2.5 мг

Успокаивающие ванночки в домашних условиях

  1. Можно вылечиться с помощью целебных коктейлей череды и морской соли: лечение солью снимает стресс, усталость, раздражительность.
  2. Витаминное погружен — это любой цитрусовый фрукт. Режем его мелко, заливаем литром воды.

    Настаиваем час, добавляем ложку оливкового масла, мешаем. Набираем теплую ванну, выливаем настой. Париться не менее 15 минут.

  3. Пустырник, мелисса успокаивает нервную систему, снимает усталость.

    Пол стакана травы от мигрени залить литром кипятка, настоять час и смело добавлять в ванную.

Психотерапия

Психологи не относятся к мигрени как к серьезному заболеванию. Если у больного скандальные отношения с окружающими, хронический стресс, то им показывают глубинно-психологическую психотерапию.
Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Как быстро избавиться от недуга народными средствами?

  1. Кофеин — первый метод. Выпить чашку крепкого кофе и сосуды расширятся. Три раза в день пить кофе – это современный рецепт лечения мигрени.
  2. Если вы не пробовали, как ее лечить дома, сделайте отвар казила (пить вместо чая).

  3. Положите на виски кислую капусту в тряпочке и перевяжите голову. Снимает головную боль.
  4. Когда ужасный спазм головы застал ребенка, выжмите сок из сырого картофеля и давайте малышу по трети стакана 2 раза в сутки.

    Мигрень на начальных стадиях (ранняя мигрень) вылечить легче.

Травы

Самые безопасные лечения народными средствами — это травы:

  • они не имеют противопоказаний;
  • не вредят организму;
  • маловероятна передозировка;
  • можно не прекращать кормление ребенка;
  • позитивно влияют на здоровье ребенка во время вскармливания.

Лечение травами избавило от болезней многих людей.

Настой валерианы

Прозрачная жидкость имеет осадок при хранении, принимать по 20-30 капель не больше 3 раз в день. Замедляет процесс возбуждения нервной системы, применяют еще как снотворное.

Чай с мелиссой

Его используют как успокоительно средство. Чай поднимает тонус организма, расслабляет тонус мышц. Помогает при депрессии, раздражительности, нервозах.

Помогает имбирь

Имбирь блокирует влияние некоторых веществ, которые вызывают воспаления сосудов, спазмы, артериальное давление, мигрень.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Ромашка

Столовую ложку сухой ромашки смешать с чайной ложной мяты и душицы. Заливаем 0.5 воды, держим на небольшом огне 40 минут. Процеживаем и даем настояться 2-3 дня. Этот настой способствует снятию боли при мигрени.

Средство из грецкого ореха

Зеленые орехи варятся в молоке. 300 грамм ореха на 1 стакан молока. Вымешиваем до однородной массы, заливаем еще одним стаканом молока и кипятим 10 минут. Пить нужно с добавлением ложки меда при возникновении приступов.

Обертывания

Глиняные обертывания и примочки:

  1. Кусок глины размочите в воде, чтобы получить мазь, добавьте ложку уксуса.
  2. Наложите полученную мазь на ступни ног и оберните тряпочками.
  3. Наверх наденьте теплые носки. Держать час.
  4. Тщательно смыть, подручный метод удобен в использовании.

Получается глиняно-уксусная подушка.

Рецепт сиреневой мази

Мазь уменьшает головную боль:

  1. Собрать сухие листья сирени в первой половине лета и высушить.
  2. Собрать кору исключительно молодых стеблей. Хранить два года в деревянной таре.
  3. Собрать лепестки цветения, пока они не успели расцвести вместе со стеблями, сушить в закрытом от солнца месте.
  4. Залить готовую сухую смесь, которая уже перемешана, небольшим количеством воды, кипятить 20 минут на огне.
  5. Когда вода испарится, добавить 40 грамм водки и кипятить до получения основы мази.
  6. Растирать больное место не менее 5 раз в день.

Спиртовые настойки

Настойка из чернушки: добавляйте 5-6 капель настойки на стакан воды и пейте каждые 5 минут, когда начинается приступ. В день не больше 60 капель.

Можно еще делать спиртовые компрессы: 1 столовая ложка уксуса на 1 ложку водки, добавить ложку теплой воды. Намочить тряпочку и прилаживать компресс на лоб на один час.

Нетрадиционные методы

Одним из методов является «малышева шапка». Это психологический эффект на организм человека. Нужно надеть черную шапку на голову, чтобы закрыть полностью лицо. Отверстия для прохождения воздуха присутствуют. Лечь удобно на кровать.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Рекомендация и профилактика приступов мигрени

Схема лечения мигрени состоит из двух частей:

  • купирование головной боли, и всех симптомов приступа;
  • использовать профилактическую терапию — это снижает частоту приступов.

Правильный образ жизни – это лучшая профилактика мигрени.

Чтобы не было мигрени:

  1. Не курите.
  2. Правильно питайтесь.
  3. Не волнуйтесь.
  4. Отдыхайте не менее 8 часов в сутки.
  5. Больше времени проводите на свежем воздухе.
  6. Кушайте больше витаминов.

Отзывы пациентов

Эдик Порхало, 32 года:

Страдаю мигренью уже год, что только ни пробовал — ничего не помогает. Хочу теперь обратиться к нетрадиционной медицине. Устал травить свой организм таблетками.

Убирает головную боль обычный уксус — быстро и дешево. Натираю виски уксусом, когда чувствую, что сейчас начнется. Еще ни разу не подводил такой метод!

Кристина Кудряшова, 40 лет:

Вылечила мигрень благодаря системе из трав. Начала пить ромашечку, череду, сок сырой картошки, и через неделю почувствовала облегчение. Постепенно пропали все симптомы. Это лучше, чем травить организм химией.

Источник: https://EtoMigren.ru/pain/stuff/migren-kak-snyat-bol

Лечение мигрени: как снять приступ

Как снять приступ мигрени в домашних условияхКогда на приеме я ставлю новому пациенту диагноз «мигрень», я часто вижу ужас в его глазах. Как будто просто головная боль, это как-то понятно, с этим можно жить, а вот мигрень — это уже сложно, означает, что с приступами справиться не удастся и придется регулярно терпеть мучительную боль. А ведь это не так. Сегодня существуют лекарства, которые эффективно и полностью прекращают приступы мигрени и делают это очень быстро. А, например, обычная головная боль напряжения, которая никого не пугает, может очень плохо отвечать на обезболивающие.

Поэтому давайте разберемся в том, как правильно снимать приступы мигрени, чтобы они не нарушали вашу трудоспособность и настроение.

Первое правило действий при мигрени: Обезболивающие препараты нужно принимать в самом начале боли.

Принять таблетку нужно как можно раньше, в идеале в первые два часа после начала боли. Для этого правила есть серьезные причины. Во-первых, если вы принимаете обезболивающее через 6-8 часов после начала приступа, когда боль уже стала очень сильной, таблетка, скорее всего, не подействует.

Это связано с тем, что в это время в головном мозге включаются уже те механизмы, на которые ни один из имеющихся в настоящее время обезболивающих препаратов не действует. Поэтому эффект таблетки будет неполным или не наступит вовсе.

Кроме того, по мере развития приступа мигрени замедляется моторика желудка, а значит все принятые таблетки дольше находятся в желудке, раздражают его слизистую, а их переход в кишечник и всасывание, а, соответственно, и наступление эффекта, замедляются.

Если ваш приступ начался во сне, то обезболивающие нужно принимать сразу, как только вы поняли, что голова болит.

Второе правило говорит о том, что Приступ мигрени нужно купировать (снимать) эффективными обезболивающими.

Эффект различных обезболивающих препаратов при мигрени хорошо изучен и действительно эффективные препараты включены в международные рекомендации. Поэтому всегда лучше сначала научиться снимать приступы правильно и не экспериментировать, принимая все препараты подряд в поиске эффекта.

Итак, по международным правилам, «золотым стандартом» купирования приступов мигрени является аспирин. В самом начале приступа мигрени нужно принять 2 таблетки растворимого (помните про важность скорости всасывания препаратов?) аспирина (растворенные в воде).

Доза каждой таблетки составляет 500 мг (препарат может называться аспирин-экспресс или упсарин). Таблетки нужно запить крепким кофе (желательно вареным). Если вы не можете пить кофе, тогда подойдет крепкий чай. Эти напитки содержат кофеин, который усиливает действие обезболивающих и ускоряет их всасывание.

Вместо аспирина можно принять 2 таблетки налгезина или 2 таблетки ибупрофена и опять же кофе. Эти препараты не бывают в растворимой форме.

Если у вас нет под рукой вышеперечисленных препаратов или кофе, в виде исключения можно принять цитрамон или экседрин, но тогда 2 таблетки. В дополнение желательно принять 1 таблетку домперидона (мотилиума), чтобы ускорить их всасывание.

Если через 40 минут головная  боль не начала уменьшаться, нужно принять специальное противомигренозное обезболивающее — триптан. Эти препараты снимают только мигренозную головную боль и никакую другую, зато делают это очень эффективно.

Но опять же, не нужно испытывать судьбу, для максимального эффекта триптаны тоже принимать нужно в начале приступа.

Если вы пропробовали вышеуказанные простые обезболивающие во время трех приступов, и ни разу эффекта не было, начинайте сразу с триптанов.

Сегодня в аптеке вы можете найти триптаны под названиями: амигренин, сумамигрен, рапимед и суматриптан (начинать нужно с 50 мг), релпакс (40 мг) и мигрепам (2,5 мг). Убедитесь в отсутствии противопоказаний!

Если эффект триптана недостаточен (что происходит относительно редко), принимайте триптан в сочетании с напроксеном или ибупрофеном. Это усилит эффект обоих препаратов. И не забудьте про домперидон.

Многие пациенты принимают различные препараты, которые широко предлагаются в аптеках, например, пенталгин, спазмалгон и все в таком роде.

Не нужно этого делать, во время приступа мигрени у вас есть очень небольшой промежуток времени, чтобы принять эффективное обезболивающее.

Поэтому не нужно тратить его на препараты, которые содержат недостаточное количество действующего вещества и большое количество ненужных добавок.

Третье правило состоит в том, что Приступ мигрени нужно купировать адекватными дозами обезболивающих.

И для аспирина — это 1000 мг, для налгезина — 550 мг, для ибупрофена — 600-800 мг. Приступ мигрени нужно прервать в самой начальной стадии, пока еще есть возможность это сделать. Если принять недостаточную дозу обезболивающего, боль может притупиться на время, а затем вернуться вновь, и на этой стадии прервать приступ мигрени уже будет крайне сложно.

Итак, следуйте этим простым правилам, и вы сможете взять свою мигрень под контроль.

  • В самом начале приступа растворимый аспирин 2 таблетки по 500 мг + кофе
  • Альтернатива: налгезин 550 мг или ибупрофен 600-800 мг + кофе + 1 таблетка домперидона
  • или
  • цитрамон (экседрин) 2 таблетки
  • В случае неэффективности: имигран, амигренин, сумамигрен, рапимед, суматриптан или релпакс 1 таблетка

Другие статьи на тему

Источник: http://drheadache.ru/kak-snyat-pristup-migreni/

Мигрень: как снять боль (приступ), народные средства, медикаменты

Человек, который прекрасно знает, что такое мигрень, нередко задается вопросом, как быстро снять боль. Причинами ее появления могут служить разные факторы: переутомление, стресс, резкие запахи, шум, мерцающий свет, прием некоторых препаратов.

Так как приступы возвращаются с регулярной периодичностью, то очень важно вовремя принять эффективные меры и не допустить ухудшения самочувствия. В борьбе с недугом используют любые доступные методы: лечение народными средствами, прием обезболивающих препаратов, массаж, компрессы.

Каждый пациент выбирает для себя удобные варианты, а иногда совмещает несколько способов.

Симптомы болезни

Чтобы оказать помощь при мигрени, важно отличить ее от другого заболевания. Мигренозный приступ сопровождается специфическими симптомами. Зачастую у таких пациентов голова начинает болеть с одной стороны, поражая глазницу, виски, лобную часть. При этом боль носит пульсирующий, сжимающий характер.

Пострадавший жалуется на:

  • Свето- и шумобоязнь.
  • Раздражительность.
  • Сонливость.
  • Озноб.
  • Вялость.
  • Тошноту, иногда рвоту.
  • Головокружение.

По статистике у 1 пациента из 7 периодически возникают приступы мигрени. Одни могут испытывать болевые ощущения 1-2 раза в году, другие – практически каждый день. При сильной затяжной мигрени человек не способен вести нормальный образ жизни, полноценно и плодотворно трудиться. В таких случаях присваивается статус инвалида.

Как снять боль быстро?

Когда человек чувствует приближение приступа, он должен знать что нужно делать при мигрени. Если он находится в домашней обстановке, то занять горизонтальное положение – будет самым верным решением. Далее необходимо:

  • Устранить источники яркого света.
  • По возможности обеспечить тишину и комфорт.
  • Проветрить помещение.
  • Сделать массаж головы и области шеи.
  • Принять обезболивающий препарат.

Первая помощь при начавшейся мигрени может включать в себя следующие действия:

  • Обмывание/обтирание живота холодной водой. В воду можно добавить столовую ложку уксуса и соли.
  • Рассасывание во рту четверти чайной ложки соды.
  • Контрастный душ: чередование прохлады и тепла помогает расслабить мышечное напряжение и снять спазм сосудов.
  • Тугое завязывание на голове шерстяного платка.
  • Смазывание чесночным соком висков, лба, мест за ушами.

При интенсивной боли необходимо лечь на спину и закинуть ноги на стену, чем выше – тем лучше.

Но как снять приступ мигрени, если пострадавший не может быстро попасть домой, и находится в других условиях, например на рабочем месте? В этом случае ему помогут медикаменты. Желательно уединиться в отдельном кабинете, выпить стакан теплого сладкого чая, обмыть лицо и шею прохладной водой, и постараться расслабиться.

Лечение медикаментозными средствами

Пациентам нужно учитывать, что каким бы мощным и действенным ни было лекарственное средство от мигрени, его нужно принять при первых признаках приступа.

Купировать цефалгию (головную боль) можно простыми анальгетиками, которые отпускаются в аптечной сети без рецепта. Действие анальгетиков обусловлено влиянием на болевой очаг нервной системы.

Они попадают в мозг через кровь, купируя неприятные ощущения.

К наиболее распространенным обезболивающим препаратам быстрого действия относятся:

  • Ибупрофен.
  • Анальгин.
  • Аспирин.
  • Парацетамол.
  • Баралгин.
  • Напроксен.
  • Кеторолак.
  • Диклофенак.

Уже через 15-20 минут после приема наступает облегчение. Медпрепараты в виде шипучек действуют быстрей обычных таблеток, но их принимают, когда у пострадавшего нет тошноты и рвоты.

Если мигрень сильная, что делать в таком случае? Здесь подойдут многокомпонентные препараты, с содержанием кодеина, кофеина или фенобарбитала.

  • Цитрамон – содержит кофеин. Подходит для пациентов, не страдающих гипертонией.
  • Каффетин – кроме кофеина содержит кодеин.
  • Темпалгин включает большую дозу анальгина и ненаркотическую успокоительную добавку.
  • Спазмолгон – снимает спазмы, и притупляет ощущение боли.
  • Андипал содержит фенобарбитал и анальгин.

Что еще можно принимать при мигрени, если таблетки оказались неэффективными, и жуткая боль продолжает его донимать? В таких случаях применяются инъекционные способы лечения, например:

  • Кеторол 1 ампула.
  • Баралгин 1 ампула.
  • Раствор для инъекций Эрготамина гидротартрата и кофеин по 2 мл подкожно.

Хорошее действие оказывают ректальные суппозитории. Благодаря тому, что в заднепроходном канале находится много капилляров, лекарство быстро всасывается в кровяное русло и начинает действовать. При мигрени поможет:

  • Вольтарен.
  • Цефекон Д.
  • Индометацин.

Что еще можно принять

Когда мигрень сопровождается тошнотой, что делать в таких случаях подскажет врач. Он назначит медикаменты от тошноты и рвоты. Из эффективных лекарственных средств отмечают:

  • Церукал.
  • Торекан.
  • Моторикс.
  • Навобан.

Врачи неврологи для предупреждения повторного приступа и уменьшения болезненных ощущений назначают и другие препараты, радикально улучшающие качество жизни пациента:

  • Триптаны: Имигран, Амигренин, Золмитриптан.
  • Производные эрготамина: Номигрен, Синкаптон, Кофетамин.
  • Противосудорожные: Топамакс, Депакин.
  • Антидепрессанты: Паксил, Ципрамил, Велаксин, Велафакс.
  • Бета-блокаторы: Обзидан, Анаприлин.
  • Ноотропы: Ноотропил, Винпоцетин, Пантогам, Семакс, Фенотропил.

Терапия подобными препаратами возможна только после постановки диагноза и назначения врача. Медикаменты необходимо принимать по назначенной схеме и в индивидуально подобранной дозировке. Самолечение чревато серьезными последствиями.

Безлекарственные методы

Несмотря на то, что боль при мигрени быстро снимают таблетки, инъекции и свечи, помочь пострадавшему могут и безлекарственные способы. Многие знают, как снять мучительную боль при мигрени без медицинских средств:

  • Горчичники: их ставят на икры ног и в зону между лопатками.
  • Ароматерапия: несколько капель эфирных масел смешивают со столовой ложкой оливкового, льняного или подсолнечного масла и втирают в болезненные виски.
  • Точечный массаж в области висков. Сначала подушечками пальцев выполняют надавливающие движения, а затем – легкие постукивания.
  • Лечебные ванны: в горячую воду опускают горсть горчичного порошка и размешивают до получения кашеобразной массы. Полученную смесь добавляют в ведро с теплой водой. В него погружают кисти и стопы. Это прекрасное средство, приводящее сосуды в тонус. Процедуру проводят 5-10 минут. Если нет горчичного порошка, для приготовления ванны можно воспользоваться горчичным маслом или семенами горчицы.

Гимнастика

Снять головную боль при разыгравшейся мигрени гораздо тяжелее, чем ее предупредить. В профилактических целях помогает гимнастика. Простые упражнения улучшат кровообращение в мозге и шейном отделе. Для этого нужно:

  • Выполнять круговые движения головы.
  • Медленно, без резких движений, наклонять голову вперед и назад.
  • Динамично надавливать затылком на стену 5-10 раз.
  • Перекатывать затылок по подлокотнику кресла или дивана.

Выполняя упражнения, вдыхать нужно только через нос, а выдыхать ртом.

Народные способы

Быстро избавиться от головной боли и предупредить ее возникновение можно проверенными методами народной медицины:

  • Смешать сок калины и черной смородины. Принять четверть стакана в первые минуты после начала цефалгии.
  • Столовую ложку размельченного корня валерианы настаивать на водяной бане четверть часа. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке трижды за день.
  • Эффективно действуют сборы трав при лечении цефалгии. Купировать болезненные ощущения помогает кипрей узколистый, душица обыкновенная, мята перечная. Все ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. 3 столовые ложки смеси настаивают в литре кипятка в течение часа. Во время приступа принимают 3 стакана чая в день. Для профилактики достаточно выпивать один стакан за день.
  • 1,5 столовые ложки коры калины настаивают в 1,5 стакана кипятка полчаса. После процеживают и пьют при болевом приступе по столовой ложке 3-4 раза в день. Это снадобье обладает противосудорожным и анальгезирующим действием.
  • Избавиться от болевых ощущений можно, используя чеснок, который найдется в любом доме. 10 зубчиков чеснока кипятят в 50 мл молока и настаивают еще 3 минуты. Готовое снадобье остужают и процеживают. Каждые 2-3 часа капают в уши по 10 капель отвара. Через минуту лекарство сливают, наклонив голову.
  • Свежий капустный лист мелко надрезают и прикладывают ко лбу. Также мигрень устраняют прохладные компрессы из листа алоэ, натертого картофеля, листвы сирени.

Народные целители дают еще несколько советов:

  • При наступающем приступе мигрени выпейте четверть стакана крахмального сока. Сок лучше отжать из свежей картофелины.
  • Съешьте кусочек селедки.
  • Выпейте чашку кофе, а через 10 минут съешьте кружочек лимона, посыпанного сахаром.
  • Разбейте домашнее куриное яйцо, залейте кипящим молоком, хорошенько взбейте, немного охладите и выпейте.

Памятка для страдающих мигренью людей

Данное заболевание до конца наукой не изучено, поэтому единственного препарата, навсегда избавляющего человека от мигрени, нет. Боль можно уменьшить, предупредить, быстро снять. Пострадавшему при первых симптомах приступа нужно будет

  • Принять противомигренозный препарат.
  • Не использовать повторно лекарство, которое не помогло в прошлый раз.
  • Обратиться за врачебной помощью, если боль не проходит в течение 72 часов. В этом случае возможно развитие мигренозного статуса, требующего срочной госпитализации.

Профилактика

Многие пациенты не знают, что делать, чтобы гемикрания не возвращалась продолжительное время. Профилактика мигрени простая. Для этого специалисты рекомендуют:

  • Ежедневно выпивать стакан теплой воды с чайной ложкой меда либо яблочного уксуса. Процедуру проводят натощак. Таким средством можно пользоваться неограниченное время.
  • Натощак можно пить сыворотку в качестве замены медовой воде.
  • Употреблять свежий сок моркови, картофеля либо шпината. Минимальный курс терапии 1 неделя.
  • В рацион добавить качественный зеленый чай или отвар из кизила. Для приготовления отвара столовую ложку плодов настаивают в стакане кипятка 1-2 часа.

Следует обратить внимание, что снизить частоту приступов помогает устранение провокаторов мигрени и:

  • Умеренные физические нагрузки.
  • Ежедневый 8-ми часовой сон.
  • Лекарственные чаи, свежевыжатые соки, травяные настои.
  • Полноценное регулярное питание.
  • Специальная гимнастика, плаванье, спортивная ходьба.
  • Отказ от злоупотребления кофеинсодержащими напитками, энергетиками.
  • Избавление от пагубных привычек.

Что можно выпить при мигрени из быстродействующих лекарств, скажет специалист. Если приступы возникают часто, то методы лечения мигрени, основанные на приеме анальгетиков и спазмолитиков – не выход.

Их нельзя принимать дольше 1-2 недель в месяц, иначе могут возникнуть проблемы с системой пищеварения. При этом некоторые препараты вызывают привыкание и абузусную головную боль.

После обследования, специалист подберет подходящую терапию, помогающую бороться с заболеванием, даст соответствующие рекомендации и подскажет, чем можно облегчить состояние пациента.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

11.04.2018

Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/migren/migren-kak-snyat-bol.html

Мигрень как снять боль

  • Кто хоть раз в жизни ощущал на себе приступ мигрени, знает, как тяжело избавиться от головной боли и насколько мучительно протекает состояние.
  • Мигренозные атаки намного сильнее и сложнее переносятся людьми, нежели обычная головная боль по причине высокого давления или усталости.
  • Устранить основные симптомы болезни тяжело, но возможно, если знать, как снять мигрень.
  • Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Общая характеристика мигрени

Мигрень вызвана сбоями в работе мозга, заболевание невозможно вылечить полностью, но есть методы, позволяющие сократить количество рецидивов.

Патология относится к неврологическому нарушению, а основным отличием от обычных головных болей является повышенная интенсивность синдрома, пульсирующего характера, что локализуется в висках, лобной доле. Зачастую при появлении мигрени болит только одна часть головы.

Среди основных симптомов патологии можно выделить не только головные боли, но и другие неприятные ощущения, среди которых:

  1. Рвота с тошнотой.
  2. Боязнь яркого света, громких звуков и резких ароматов.
  3. Появление зрительных дефектов.

По статистике на 10 людей приходится 1 человек с мигренью. У разных пациентов ощущения могут отличаться, кроме того, есть разница в длительности.

Часть ощущает атаки мигрени по пару раз в год, у других приступы случаются через день. В некоторых случаях больным присваивается инвалидность, если убрать мигрень не получается и она развивается почти каждый день.

При сильных головных болях люди не в состоянии нормально работать и полноценно жить, вот почему надо знать, как облегчить мигрень, что для этого надо употреблять, каких мер профилактики придерживаться для сокращения приступов.

Оказание первой помощи без лекарств

Если появляются характерные предвестники мигрени или приступ уже развит, то рекомендуется лечь в кровать, принять удобное положение тела.

Для быстрого улучшения и снижения интенсивности ощущений необходимо обеспечить надлежащие условия:

  1. При появлении светобоязни потребуется зашторить окна, выключить свет и убрать любые его источники.
  2. При ухудшении состояния от громких звуков, потребуется создать максимальную тишину.
  3. В случае гиперосмии нужно устранить любые источники резких ароматов.
  4. В комнате с больным, открыть окна для притока свежего воздуха.

В таких условиях надо лежать, пока основные симптомы болезни не начнут проходить. Рекомендуется постараться уснуть.

Методы быстрого устранения болей

  1. Для быстрого купирования головной боли и других характерных симптомов, можно применять медикаментозные препараты.
  2. Как снять приступ мигрени быстро должен указывать лечащий врач, исходя из формы патологии, ее протекания и общего состояния пациента.

  3. Только так получится подобрать эффективные препараты, что помогут быстро нормализовать состояние.

  4. Если же мигренозная атака появляется резко, нет возможности посетить доктора или вызвать бригаду скорой помощи, то допускается применение стандартных лекарств и других доступных средств для устранения мигрени.

Медикаментозные средства

Основная цель употребления медикаментов заключается в купировании головной боли. При развитии мигренозной атаки потребуется употреблять обезболивающие средства.

Для лечения могут использовать различные группы медикаментов, среди которых:

  1. Спазмолитики и анальгетики.
  2. Противорвотные препараты.
  3. Комбинированные медикаменты.

Спазмолитические таблетки и анальгетики относятся к доступным лекарствам от головной боли, которые можно купить в любой аптеке без врачебного рецепта.

В составе таблеток содержаться разные активные вещества, среди которых:

  1. Парацетамол.
  2. Аспирин.
  3. Ибупрофен.
  4. Кофеин.

Мигрень в домашних условиях можно устранять следующими таблетками:

  1. Солпадеин.
  2. Аспирин, который разрешено использовать, если нет проблем и болезней ЖКТ.
  3. Спазмалгон.
  4. Ибупрофен или Нурофен.
  5. Цитрамон разрешен при отсутствии проблем с давлением.
  6. Тетралгин.
  7. Седалгин.

Стоит отметить, что таблетки, которые надо растворять в воде, в виде шипучек, помогают быстрее начать свое действие, соответственно мигрень пройдет быстрее.

Подобные виды лекарств разрешается использовать, если приступ не дополняется тошнотой и рвотой. При наличии подобных симптомов надо применять лекарства, которые просто запиваются водой.

Противорвотные лекарства часто используются, если головные боли дополняются тошнотой и рвотой. Хорошие результаты дают следующие медикаменты:

  1. Цекурал.
  2. Аэрон
  3. Зофран.
  4. Метопрокламид.

Если рвота при мигрени сильная и частая, то таблетки не имеет смысла употреблять, их активные вещества просто не успеют подействовать.

В таком случае лучше пользоваться растворами для внутримышечных инъекций. Если укол поставить невозможно, то надо купить ректальные свечи. Рекомендуется применять Торекан или Родаван.

Многие медикаменты, что используются для облегчения состояния при мигрени, обладают рядом негативных последствий и противопоказаний, поэтому их комбинирование разрешается не всегда.

Точно сказать, как снять мигрень медикаменты должен невропатолог. Самостоятельно рекомендуется комбинировать только анальгетики или спазмолики с противорвотными лекарствами.

Если состояние не улучшается, боли и другие симптомы не исчезают через 2 и более часов, рекомендуется самостоятельно пройти к врачу или вызвать бригаду скорой помощи. Обязательно нужно сказать, какие препараты были использованы.

После госпитализации пациент находится под врачебным контролем, а для купирования мигрени используются уколы, что быстро останавливают атаку и улучшают состояние больного.

В стационаре используются обезболивающие, успокоительные и гидратационные лекарства. В вену могут вводить следующие комбинации:

  1. Мелипрамин с Лазексом и 0,5% раствором Седуксена, что предварительно разводится с глюкозой.
  2. Антигистаминные препараты с раствором 0,25% Триседила или 0,5% Галоперидола.

При частых приступах многие медикаменты перестают действовать. Низкая эффективность наблюдается у анальгетиков и спазмолитических таблеток.

Связано это с привыканием организма. Если таблетки перестают купировать боли и другие симптомы мигрени, надо обратиться к доктору для корректировки лечения и замены препаратов.

Невропатологи нередко назначают триптаны от мигрени. Они могут нормализовать выделение серотонина, что вызывает болевой синдром.

Принимать таблетки такой фармакологической группы потребуется продолжительное время. Если не следовать курсу терапии и схеме приема, то положительной динамики от триптанов не будет.

Кроме описанных медикаментов, есть иные методы, как снять боль в голове при мигрени. Для этого используется гимнастика, ЛФК, массаж и народные средства.

Народные средства

Нетрадиционные методы лечения часто используются людьми для лечения любых болезней. При мигрени можно использовать народные средства, но надо знать правила приготовления и употребления лекарств.

Среди эффективных рецептов можно выделить:

  1. Капустные листы. Нужно приложить листы на голову в тех местах, где локализуются боли и перевязать платком. Подобный метод довольно стар, но может облегчить состояние в домашних условиях.
  2. Картофельный сок. В самом начале мигренозной атаки нужно употребить сок картофеля. Для этого промыть и убрать кожуру, а до начала болевого синдрома надо выпить 50 мл напитка.
  3. Настой душицы. Для приготовления на 1 ст.л. сырья добавить 200 мл кипятка, настоять 1 час, а после процеживания пить в полном объеме за раз, по 3 раза в день.
  4. Настой мелиссы. Для купирования болей нужно заварить 3 ст.л. в стакане кипятка, оставить на час настояться. Пить до начала головной боли и для профилактики по 5 раз в сутки по 2 ст.л.
  5. Травяной сбор. Соединить равными количествами душицу, перечную мяту и кипрей. После размешивания на 1 ст.л. сбора добавить 300 мл кипятка, настоять, при сильной мигрени принимать по стакану.
  6. Чай с лавандой. Для приготовления достаточно 1 ч.л. растения и 200 мл кипятка. Через 15 минут пить вместо обычного чая, после приготовления можно добавить немного меда.
  7. Напиток из имбиря, мяты и кайенского перца. Подобное средство использовать вместо обычного чая. Для приготовления надо 2 ч.л. мяты, щепотка перца и 1 ч.л. имбиря. Когда закипит 500 мл воды добавить все ингредиенты, оставить настояться четверть часа. После фильтрации можно добавить лимон с медом.
  8. Кофе. Напиток легко устраняет приступ мигрени в самом начале ее развития.
  9. Витамины. Для устранения головных болей рекомендуется употреблять витамины. Они используются не для купирования приступа, а для профилактики. Доктора пациентам советуют использовать Рибофлавин, магний или витамины группы В, особенно В6.

Не рекомендуется использовать лекарственные травы и средства на их основе в качестве главного лекарства. Такие меры подойдут быстрее для профилактики и сокращения частоты рецидива.

Кроме описанных рецептов в народной медицине часто используют холод для остановки приступа мигрени.

Для этого используются компрессы и примочки на основе льда. Холод прикладывается на лоб. Еще можно налить в тазик ледяную воду, опустить руки и просто сжимать их в кулаки.

Массаж

Если не получается употребить медикаментозные препараты, народные средства, то облегчить состояние помогает техника массажа.

Этот метод можно проводить самостоятельно, а результат появляется благодаря активным точкам на голове. При воздействии на них сокращается боль, из-за снижения чувствительности рецепторов.

Массаж надо делать легкими круговыми движениями, слегка придавливая кожу. На одну часть головы надо воздействовать не более 2 минут.

Рекомендуется обратиться к массажистам, которые покажут, как правильно выполнять процедуру. Если массаж проводить неверно, то результата не будет появляться, а методика может оказывать даже вред.

Другие средства от мигрени

Среди остальных возможных методов, как убрать приступ мигрени часто используются ванночки. Они успокаивают нервную систему, снимают напряжения, но разрешается их использовать не всем пациентам.

Основные противопоказания:

  1. Период беременности.
  2. Кожные заболевания.
  3. Болезни сердца и сосудистой системы.

Рекомендуется добавлять в воду горчичный порошок, использовать ванночку такого рода для рук и ног.

Еще можно добить эфирные масла, морскую соль или просто принять контрастный душ, теплую ванну, погружаясь в воду с головой. Последний метод запрещается при гипертонии.

К дополнительным методам борьбы с заболеванием относится техника психотерапии. Она не может убрать заболевание, но оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние больного. За счет пройденных сеансов у врача, больные смогут принять патологию.

Положительные эмоции и настрой помогает легче проходить приступам, а борьба с мигренью улучшается.

Техника психотерапии показана людям, которые не в состоянии самостоятельно устранять заболевание, и не могут принять, что мигрень останется на всю жизни. Также надо использовать методику пациентам, у которых низких болевой порог.

Лечение в домашних условиях можно проводить магнитными импульсами. Техника используется относительно недавно, зачастую рекомендуется при головных болях с аурой.

Доктора и ученые смогли доказать, что импульсы на затылок сокращает одну из причин болезни, а именно депрессию коры головного мозга.

Для терапии потребуется купить аппарат, которым можно пользоваться самостоятельно. Визуально такое устройство подобно обычному фену для волос.

Аппарат считается безопасным для человека, а результаты при мигрени будут достигаться, если использовать его в начале развития очередного приступа.

Профилактика

Чтобы исключить развитие приступов мигрени потребуется исключать возможные провоцирующие факторы. Для этого нужно:

  1. Сократить просмотр и время провождение перед телевизором или компьютером.
  2. Не нагружать организм умственно и физически.
  3. Стараться не поддаваться стрессам, нормализовать эмоциональное и психическое состояние.
  4. Исключить источники яркого света, резких ароматов и других раздражителей, что приводят к головной боли.
  5. При тяжелой работе потребуется больше отдыхать.

Чтобы сократить силу головной боли при мигрени, количество рецидивов, надо использовать врачебные рекомендации:

  1. При многократных головных болях с характерными признаками мигрени нужно обратиться к невропатологу, который проведет диагностирование и сделает заключение. После этого назначается курс и схема лечения, прописываются нужные препараты, которые помогут конкретному пациенту, определяются профилактические меры.
  2. Обязательно надо включить в режим дня умеренные физические нагрузки, которые позволяют укрепить сосудистую систему и организм в целом.
  3. Нормализовать свой сон, поскольку постоянное недосыпание способно вызвать мигренозные атаки. Лучше всего засыпать до 22 часов ночи, перед сном или на всю ночь оставить окна в комнате открытыми для притока воздуха.
  4. Научиться заниматься йогой, что позволяет добиться техники расслабления. Упражнения йоги дают возможность сократить негативное воздействие мигрени и других провоцирующих факторов.
  5. Скорректировать питание, убрать все вредные продукты, особенно те, что приводят к атакам мигрени. Исключить из меню надо следующие продукты: орехи, шоколад, сдобу, красное вино, частое употребление кофе. В дополнение следить за режимом питания, не пропускать трапезы, кушать по 5 раз в сутки.
  6. Посещать по 1-2 раза в год курсы массажа.
  7. Следить за питьевым режимом.
  • Мигрень доставляет любому человеку много дискомфорта, а чтобы быстро устранить проблему и ее симптомы, потребуется использовать народные средства, меры профилактики и медикаментозное лечение.
  • Если атака случается в первый раз, рекомендуется посетить врача, чтобы определить состояние и лечение.
  • Хотя в медицине нет лекарств, способных полностью устранить патологию, но описанные выше меры дают возможность добиться длительной ремиссии.
  • Главное скорректировать режим жизни, питания и придерживаться советов врача.

Источник: https://1golovabolit.ru/migren/migren-kak-snyat-bol.html

Ссылка на основную публикацию