Признаки депрессии у женщины

Психическое нарушение – патологическое состояние, развитие которого связано с множеством факторов.

Признаки депрессии у женщин могут проявляться по-разному: плаксивость, раздражительность, апатия ко всему происходящему, бессонница, плохой аппетит.

Потеря волевых качеств – первая симптоматика опасного синдрома. Человек, страдающий депрессией должен обратиться к врачу и приступить к лечению.

Признаки депрессии у женщины

Депрессия, что это такое?

Нарушения психики – непросто негативное настроение. Некоторые люди считают, что депрессия у женщин – простая «хандра». На самом деле, это заболевание со своей симптоматикой, формой и степенью тяжести. В таком состоянии человек не может вести привычный образ жизни – работать, посещать любимые заведения, общаться с друзьями.

Одно из таких состояний, как апатия и чувство грусти может длиться до 2-х недель. Иногда патологический синдром наблюдается 6 месяцев и более. Продолжительная «хандра» не появляется без причины. Недугу предшествует кризис, стресс, важные события – потеря работы, расторжение брака, болезнь родственника.

Существуют люди с депрессивными наклонностями, у которых сильнейший стресс запускает развитие патологического процесса. Если своевременно не лечить депрессию у женщин, она может перерасти в серьезное нарушение психики. Близкому человеку необходимо внимание, которое поможет ему справиться с «хандрой».

Почему женщины чаще подвержены синдрому

Ученые различают три фактора риска, из-за которых депрессивное состояние может проявляться независимо от возраста. Психологи разделают их на следующие группы:

  1. Гормональные и биологические.
  2. Социальные.
  3. Психологические.

Как бороться с депрессией зависит от ее типа, фактора, спровоцировавшего ее развитие. Лечение заболевания врач назначает только после того, как определит, почему оно возникло. Проявиться недуг может по-разному: приступы мигрени, бессонница, высокое давление, учащенное сердцебиение.

Признаки депрессии у женщиныБорьбу с депрессией следует вести под наблюдением врача

Биологические и генетические факторы

Склонность представительниц прекрасного пола к депрессиям в первую очередь объясняется их физиологическими особенностями. Скачкообразные, внезапные перепады гормонального уровня, связаны с репродуктивной системой, что является настоящим стрессом для женского организма.

Подобное состояние у девушек может возникнуть на протяжении всей жизни несколько раз:

  • наступление менструации, половое созревание;
  • начало сексуальных отношений;
  • беременность;
  • родовая деятельность;
  • затухание репродуктивных функций;
  • климакс и прекращение менструального цикла.

Биологические факторы оказывают прямое влияние на состояние психики у представительниц слабого пола, испытывающих чрезмерные нагрузки в эти сложные для них дни. Возникает депрессия в этом случае на фоне гормональных изменений.

Признаки депрессии у женщиныПроявление послеродовой депрессии

Социальные факторы психического расстройства

Чрезмерная эмоциональность, чуткость, интуитивность – черты характера, заложенные у женщин природой. Многочисленные неприятности в социальной сфере имеются у каждого человека (развод, уход с работы, плохие отношения в семье, болезнь родственника, незапланированный переезд), но девушки переносят эти проблемы тяжелее, не получая поддержки со стороны близких им людей.

Большинство представительниц слабого пола просто бояться рассказать о своих проблемах. Психотерапия дает возможность диагностировать депрессию ее симптомы, причины у женщин на первых этапах ее развития. Лечение заболевания на ранних стадиях проводится без применения медикаментозных препаратов.

В тяжелых случаях лекарственные средства рекомендует доктор, но они только устраняют симптоматику. Основные причины депрессии сможет устранить только квалифицированный психотерапевт в результате индивидуальной комплексной терапии.

Психологические факторы патологического синдрома

Подобные причины депрессии у женщин связаны с психологическими нарушениями. Они не связаны с биологическими, химическими процессами, происходящими в организме. Пока девушка самостоятельно не осознает, что делать ей в этой ситуации, медикаментозное лечение не поможет.

Недовольство своим внешним видом зачастую провоцирует развитие тяжелого патологического состояния. Синдром может выражаться в следующих симптомах:

  1. Постоянной раздражительности.
  2. Пониженной самооценке.
  3. Повышение массы тела.
  4. Нежелание следить за собой;
  5. Бессоннице.

Самые тяжелые последствия депрессии – анорексия или булимия. Как лечить запущенную стадию заболевания может подсказать только психотерапевт.

Негативные эмоции и мысли поможет устранить активный образ жизни. Женщине необходима поддержка близких ей людей, в результате чего она приобретет уверенность в себе, своих силах.

Симптоматика патологического синдрома

Клиническая картина расстройства психики зависит от причины ее возникновения, стадии. Основные симптомы депрессии у женщин могут выражаться в таких патологических состояниях, как:

  • угнетенность, подавленное настроение, апатия;
  • чрезмерная раздражительность, плаксивость;
  • беспричинная тревога, внутреннее перенапряжение;
  • быстрая утомляемость, снижение активности, работоспособности;
  • отсутствие внимания, энергии;
  • невозможность, нежелание осуществлять повседневные функции.

Проявляется патология по-разному, в зависимости от общего состояния здоровья, психики, окружающей обстановки. От этих факторов зависит, как пациентка будет выходить из депрессии самостоятельно или при помощи медикаментозных препаратов, психотерапии.

Признаки депрессии у женщиныУгнетенность, тревога, отсутствие внимания и плаксивость — являются депрессивными симптомами

Как правило, синдром сопровождают нарушения соматического характера:

  1. Бессонница или постоянная сонливость.
  2. Повышение или уменьшение аппетита.
  3. Перепады давления.
  4. Периодическая аритмия.
  5. Слабость, болезненность в суставах, мышцах.

В отличие от плохого настроения, «хандры» депрессия длится от 2-х недель до полугода. Женщина не чувствует поддержки со стороны близких людей, она считает, что бесполезна для окружающих, беспомощна. У нее могу наблюдаться сопутствующие отклонения – проблемы с мужчинами, потеря интереса к жизни, своим увлечениям и сексу. Проявляющееся состояние требует немедленной консультации психолога.

Степени патологического синдрома

Доктора выделяют несколько типов депрессивного состояния: легкий, средний и тяжелый. В зависимости от степени заболевания назначается соответствующее лечение. С депрессией у женщин необходимо бороться своевременно, чтобы предотвратить более серьезные последствия – попытку суицида.

Легкая форма расстройства психики

Данный тип заболевания может пройти без применения антидепрессантов и других сильнодействующих препаратов. Симптоматика патологии проявляется нечасто, она неярко выражена. Чаще всего синдром приобретает хронический характер, и девушка на протяжении всей своей жизнь живет в подобном состоянии, не зная об этом.

Признаки депрессии у женщиныДистимия — легкое расстройство

Легкий тип психического расстройства носит название – дистимия. Может вызываться недостатком серотонина в плазме крови.

Симптомы заболевания проявляются таким образом:

  • опустошенность, постоянная грусть;
  • плохой ночной сон;
  • отрицательные эмоции: беспомощность, безнадежность, вина перед другими и самой собой;
  • утрата вкуса к реальной жизни;
  • физическая, психическая заторможенность;
  • боли в суставах, приступы мигрени;
  • проблемы с пищеварением;
  • мысли о суициде.

Чтобы легкий тип заболевания не перешел в опасную стадию патологического синдрома, следует провести профилактику или приступить к медикаментозной терапии. При депрессии девушка перестает уделять внимание своему внешнему виду, теряет интерес к партнеру.

Средняя и тяжелая стадия расстройства

Вторая форма синдрома заметна близким людям. Пациентке тяжело отвлечься от отрицательных мыслей. Работа, любимые занятия не приносят удовольствие. Бессонница приобретает хронический характер, общаться с окружающими несколько тяжелее. Отрицательные мысли становятся навязчивыми. Поведение скованно, чувствуется пассивность.

Признаки депрессии у женщиныТяжелая форма заболевания может привести к мыслям о суициде

В тяжелом состоянии помимо психосоматических нарушений появляются и другие симптомы:

  1. Нарушение гигиены, питания.
  2. Замкнутость, уединение.
  3. Потеря интереса ко всему происходящему.
  4. Отсутствие активности.
  5. Галлюцинации, бред.
  6. Мысли об уходе из жизни.

Тяжелый тип депрессии необходимо лечить в условиях стационара. Данная форма может наблюдаться после родов и выражаться в качестве психоза. В этой ситуации симптомы и лечение заболевания должен контролировать психотерапевт.

Что делать женщине при психических расстройствах?

Лечение депрессивного состояния у представительниц прекрасного пола осложняет тот факт, что они склонны к побочным явлениям при употреблении сильнодействующих препаратов.

В процессе комплексной терапии зачастую приходиться иметь дело с опасными расстройствами психики, нарушениями функционирования органов ЖКТ.

Лучше не допустить подобного состояния или минимизировать возможные последствия.

Признаки депрессии у женщиныНадо стараться отвлечь себя от грустных мыслей

Если диагностирована депрессия или ее симптомы у женщины, как выйти из нее помогут советы опытных докторов. Пациентка должна придерживаться простых рекомендаций:

  • выражать свое отношение близким людям, рассказывать о своих ощущениях, переживаниях, искать поддержки у семьи;
  • больше гулять на солнце, это поможет поднять настроение, переключиться на позитивный настрой;
  • вести активный образ жизни: посещать музеи, кино, спортзал, бассейн, парк;
  • полноценный сон не менее 8 часов в проветренном помещении;
  • медитация: следует постараться сконцентрироваться на своих ощущениях, научиться управлять ими, расслабляться;
  • участвовать в общественной деятельности.

Эти действия не смогут препятствовать проявлению симптомов заболевания, но если женщина будет жить по таким правилам, употреблять здоровую пищу, избегать одиночества, уметь отдыхать, то депрессия для нее не страшна, даже при стрессе.

Комплексная медикаментозная терапия

При среднем, а также тяжелом типе заболевания назначают прием лекарственных средств. Самая эффективная терапия – совмещение психотерапии и медикаментозных препаратов.

Признаки депрессии у женщиныМедикаментозная терапия неотъемлемая часть выхода из депрессивного состояния

Как снять симптоматику патологического синдрома:

  1. Антидепрессанты – самые распространенные препараты, использующиеся для лечения психических расстройств. В комплексной терапии задействуются, как лекарства последнего поколения – трехцикличные средства, а также ингибиторы обратного захвата серотонина. Новейшие препараты имеют меньше нежелательных эффектов.
  2. Ингибиторы моноаминоксидаза. Их назначение – воздействие на мозг человека, ответственного за эмоции, настроение.
  3. Соль лития. Используется для нейтрализации биполярного нарушения. Препарат уменьшает случаи резкого колебания настроения. Во время терапии следует контролировать схему приема лекарственного средства. Большое количество препарата может вызвать токсическое отравление. Соль лития нельзя употреблять при заболеваниях щитовидки, сердца и почек. Эпилептикам этот медикамент также противопоказан.
  4. Вальпроат и карбамазепин – стабилизируют эмоции, настроение при депрессии. Оба средства используются в медицинской практике для устранения биполярного типа психического расстройства.
  5. Другие медикаментозные препараты. Зачастую помимо противоконвульсивных средств, антидепрессантов принимают иные средства, восстанавливающие сон, пищеварение.

При приеме новейших сильнодействующих препаратов не возникает привыкания. В зависимости от клинической картины, тяжести патологического состояния рекомендуют курс 4-х недельной терапии, иногда она может продолжаться до года. Правильный прием лекарства может предупредить рецидив заболевания. Медикамент назначает доктор в зависимости от тяжести, причины недуга.

Признаки депрессии у женщиныОпытный доктора подберет подходящее вам лекарство

Комплексная терапия эффективно снимает симптоматику депрессии, поможет предупредить ее повторное развитие. Результат при приеме препаратов зависит от основополагающих факторов – доверительные отношения с близкими людьми, психотерапевтом, достоверная и качественная взаимосвязь, соблюдение схемы лечения, дозировки и рекомендаций.

Этапы лечения и психотерапия при депрессии

Важно осознать, что возможные нежелательные проявления при использовании медикаментозных препаратов несколько меньше последствий затянувшегося расстройства психики. Прерывать лечение, уменьшать дозировку, беспорядочно употреблять сильнодействующие средства недопустимо.

Дозировка препарата при депрессии определяется доктором строго индивидуально. Антидепрессанты обладают накопительными свойствами и эффект от лечения наступает только, спустя некоторое время. Пациентке необходимо настроиться на длительную терапию и не ждать моментального результата.

Этапы лечения медикаментозными препаратами включает:

  • подбор антидепрессантов, правильной дозировки, схемы терапии;
  • основное лечение;
  • поддерживающая терапия – до 4-6 месяцев, позволяет предупредить повторный рецидив.

Психотерапия назначается при легкой и второй форме психического расстройства, выступает дополнением к лечению медикаментами. Это самая эффективная методика терапии, использующаяся при депрессии у прекрасной половины человечества. Когнитивно-поведенческая психологическая терапия помогает справиться с существующими проблемами, избавиться от отрицательных мыслей, эмоций.

Психотерапия, прежде всего, направлена на борьбу с проблемами, существующими в семье – детьми, супругом, родителями и близкими людьми. Она помогает выйти из сложной ситуации, справиться с существующими проблемами. Доктор может назначить и другие методики – арт-терапия, гипнотерапия или моделирование реальной ситуации.

Если пациентку интересует, как выйти из затяжной депрессии самостоятельно женщине, ей необходимо осознать причину своей проблемы, научиться справляться со стрессом, проблемами.

Читайте также:  Как проявляется болезнь альцгеймера на ранних стадиях

Систематические физические нагрузки, правильный образ жизни, полноценный отдых, здоровое питание – все это поможет сохранить хорошее настроение и преодолеть отрицательные эмоции, «хандру». Но бороться с заболеванием следует на ранних стадиях его развития при появлении первой симптоматики.

Источник: https://GolovaMozg.ru/psihologija/depressija-u-zhenshhin.html

Как распознать коварные симптомы депрессии у женщин?

Признаки депрессии у женщины Признаки депрессии у женщины

Есть моменты, когда накрывает каждую из нас: возникает плаксивость, отчаяние, жалость к себе. Причины такого состояния кроются в страхе за будущее, реже – в усталости, а методы лечения, судя по многочисленным постам в сетях – в кусочке шоколадки. А что делать, если волшебная пилюля не помогает и нужно ли предпринимать какие-то меры вообще?

Оказывается, да, ведь это болезнь, которая в случае отсутствия помощи может закончиться плачевно и для женщины, и для членов ее семьи. Но обо всем по порядку в статье про симптомы депрессии у женщин.

От истоков к современности

Эту хворь называют недугом XXI века.

Коварная и опасная, она поражает людей всех возрастов: по статистике от депрессии страдает каждый пятый ребенок и подросток в возрасте 10 – 15 лет, каждый десятый в возрасте 40 лет и каждый третий в возрасте 65 лет.

Подавляющее большинство больных – женщины. Причем у пожилых представительниц прекрасной стати она представляет большую опасность, так как не всегда вовремя подмечается.

О депрессии говорили еще во времена Гиппократа, когда ее лечили теплыми клизмами и массажами. Упоминания о ней сохраняются и в античных трактатах (Эберсовском папирусе), подтверждающие, что некоторые выводы относительно ее течения и лечения были сделаны в ходе многолетнего наблюдения.

Всемирная организация здравоохранения давно забила тревогу по этому поводу, назвав недуг причиной подростковой болезненности и нетрудоспособности, а то и суицидов. Между тем, при всем этом далеко не все люди ее признают. Особенно это касается послеродовой депрессии, которая присуща 15% женщин и у каждой второй из них протекает в тяжелой форме.

Причины и виды

Что такое депрессия? Судя по энциклопедии, это психическое расстройство, проявляющееся:

  • ухудшением настроения и ангедонией (утратой способности радоваться);
  • появлением негативных рассуждений, пессимизма;
  • двигательной заторможенностью.

Признаки депрессии у женщиныПричем это не просто плохое настроение, но опасное состояние, для которого характерна заниженная самооценка, потеря вкуса к жизни.

Отчего оно возникает? На то есть масса причин:

  • Генетика. Есть женщины, которые склонны к депрессиям от природы. У них эта болезнь прослеживается по женской линии, но возникать может далеко не у каждого поколения. Вычислить их легко: у них депрессивный склад ума, они склонны к хандре и часто в сложных ситуациях сами запускают механизм развития хвори.
  • Биохимические факторы. По словам ученых, у женщин, у которых диагностирована глубокая депрессия, наблюдаются сбои в работе мозга. Провоцирует их прием лекарств, особенно гормональных.
  • Социальная среда. Чаще всего расстройство возникает на фоне конфликтов с близкими, финансовых проблем, неустроенной личной жизни. После 40 ситуация усугубляется, если к социальным факторам подключаются вредные привычки.
  • Психологические проблемы. Трудные моменты в жизни есть у всех. Но кто-то извлекает из них пользу и идет дальше, а кто-то – впадает в депрессию. Как правило, это пессимисты, люди с низкой самооценкой или комплексом «отличницы». Это когда с детства девочку учили быть лучше, сильнее, выше, а жизнь расставила все по своим местам: она стала чуть хуже других и, как следствие, упала духом.

Депрессию принято считать женской болезнью и это мнение неошибочно. Склонность к патологическому состоянию у представительниц прекрасной стати от природы. Всему виной – гормональный фон, точнее, его постоянные скачки, которые сами по себе являются сильнейшим стрессом. Причем начинаются они не только после родов.

  • Первые звоночки звенят в 11 – 13 лет, когда появляются девочки, пострадавшие от недуга при налаживании менструального цикла. Если на этот период припадут личностные проблемы, вызванные склоками со сверстниками, ситуация усугубится. А позже все лишь ухудшиться, когда появиться первая любовь, начнется половая жизнь… И опять же, потому что там «править балом» будут также гормоны.
  • В репродуктивном возрасте цикл вроде установлен, но в него постоянно вносят коррективы: беременность, а то и не одна, роды, лактация. Правда, хуже всего приходится тем, у кого они так и не наступают из-за бесплодия. В этот же период наблюдаются депрессивные состояния после развода. У женщин, которые рано остаются одни и климакс более ранний. А это новые и новые гормональные перестройки.Признаки депрессии у женщины
  • Склонны к хандре и дамы в возрасте. И дело не только в пройденном жизненном пути и осознании того, что он когда-то закончится. Масла в огонь подливает отчуждение детей, одиночество, потеря супруга или друзей.

На данный момент ученые выделили уже около 60 видов депрессии, хотя работа продолжается. Самые распространенные:

  • Большая, или монополярная. Ей присущи тоска, перепады настроения, заторможенность действий. Затяжная форма лечится у врача с помощью антидепрессантов.
  • Психотическая. Сопровождается галлюцинациями и может привести к самоубийству.
  • Сезонная. Весенняя или осенняя хандра – признак этой депрессии. Провоцируют ее особенности светового дня и гормональные изменения. Обычно она проходит сама, но может переходить и в хронические формы.
  • Физическая. Появляется на фоне болезней и патологий: онкологии, инвалидности.
  • Послеродовая. Сильная, опасная форма, которой присущи психоз, бред, асоциальное поведение. Длится до нескольких лет и при отсутствии помощи может заканчиваться самоубийством.
  • Слезливая. Проявляется у пожилых женщин, которые в преклонном возрасте начинают чрезмерно себя жалеть и упрекать окружающих в дефиците внимания.
  • Эндогенная, или тоскливая. Пациенты при этом испытывают постоянную тоску, тревогу, грусть, чувствуя ее физически (у них сердце будто сживается).
  • Соматизированная. Это скрытая, коварная форма, которой присущи проявления физических нарушений. Страдают ею пациентки в возрасте, которые регулярно посещают врача из-за мигреней, боли в груди. Их лечат, долго не подозревая, что на деле хвори провоцируют соматические нарушения. Длится все это годами, пока не выявляется основная причина.

По степени выраженности выделяют:

  • Легкую форму. В этом случае признаки депрессии не выражены, в результате чего ее долго не замечают ни сами женщины, ни окружающие. Если при этом в крови понизится уровень серотонина, она перерастет в хроническую.
  • Средняя. Ее сложно не заметить: женщина будто «выплескивает» негатив, у нее нарушается сон, отмечается пассивность.
  • Тяжелая. Глубокая депрессия, которая сопровождается нарушениями питания, гигиены. Женщина замыкается в себе, запирается в квартире, бредит.

Признаки депрессии у женщиныКстати, ПМС также считается формой депрессии, хоть и кратковременной. Серьезные формы лечатся в стационаре, но бояться медиков не стоит. Часто чтобы выйти из опасного состояния людям достаточно встретиться с психологом или наладить гормональный фон медикаментозным путем.

Признаки и симптомы

На вопрос о том, как проявляется депрессия, все врачи отвечают единогласно:

  • ощущением опустошенности, тоски;
  • ухудшением или потерей сна, вечной сонливостью;
  • постоянным чувством вины, беспомощности и безнадежности;
  • заторможенностью, в том числе и психической;
  • подавленным настроением или его перепадами;
  • болями в суставах и головными болями;
  • расстройством пищеварения;
  • суицидальными мыслями.

При послеродовой депрессии женщина перестает ухаживать за собой, теряет интерес к сексу.

Как справиться самостоятельно

Как выйти самостоятельно из депрессии? Вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, следить за здоровьем, отказаться от алкоголя и курения и подолгу гулять на улице. Помогает физическая активность и правильный настрой, поэтому важно оградить себя от стрессов и контактов с неприятными людьми, заменив их теплыми связями.

Признаки депрессии у женщины

Что делать мужу, жена которого впала в депрессию? Поддерживать ее во всем, помогать по дому и каждый день говорить о том, как он ее любит.

Рекомендации специалистов

Советы врачей относительно выхода из коварного состояния сводятся к:

  • Отдыху, ведь недугом страдают люди умственного труда и те, кто, предъявляет к себе завышенные требования.
  • Двигательной активности – спорт снимает нервное напряжение.
  • Умению жить для себя и не стараться угодить другим.
  • Переменам. Пусть это будет турпоездка, новая работа или новые обои в гостиной, главное, чтобы результат порадовал.

Как еще бороться с депрессией? Найти себе хобби по душе, подобрать веселые фильмы (комедии, вестерны или приключенческие ленты – неважно: они подойдут, если поднимут настроение), почитать стоящие книги, послушать хорошую музыку, заняться собой.

Также важно отменить препараты для гипертоников (если они принимаются) и перейти на диету с тиамином: есть бананы, орехи, шоколад, гречку, овсянку, бобовые. Не стоит переедать, иначе на фоне лишнего веса депрессия усилится. Как выйти из нее с помощью врача? Пройти тест, который подтвердит ее наличие (опросник Бека, например), а затем:

  • пройти курс акупунктуры;
  • посетить психолога или психиатра;
  • пройти медикаментозное лечение;
  • попить витамины.

Многим помогает массаж, техники позитивного мышления, самообразование.

Народная медицина

Чтобы избавиться от депрессии народными средствами следует походить в баню, изменить окружение и попить отвары трав для нормализации гормонального фона:

  • ромашки;
  • корня валерианы;
  • пустырника;
  • мяты перечной;
  • мелиссы.

Депрессия – не приговор. Главное, самой хотеть выйти из нее и, наконец, занять себя чем-то полезным по максимуму, чтобы на хандру не осталось времени.

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/psichologiya/simptomy-depressii-zhenchin.html

Депрессия у женщин: симптомы, признаки, причины и лечение

В современной психологии депрессия считается болезнью 21 века. По статистике, каждый десятый житель планеты хоть раз в жизни сталкивался с тем или иным видом депрессивного расстройства.

Однако не каждый человек обращается к врачу, некоторые стесняются своего недуга, другие просто не считают данную проблему заболеванием, требующим лечения. Женская депрессия встречается намного чаще, чем мужская.

Это в первую очередь объясняется гормональными особенностями женского организма, а так же особенностью физиологии и психики представительниц женского пола.

Признаки депрессии у женщины

Симптомы депрессии у женщин

Депрессия у женщин это не просто плохое настроение. Многие дамы привыкли любое грустное состояние или хандру обозначать модным словом депрессия.

Это не совсем правильно, депрессивное состояние это, прежде всего заболевание, имеющее свои проявляющиеся симптомы и первые признаки.

Способов борьбы с депрессией существует множество, но в первую очередь должен быть поставлен соответствующий диагноз.

Симптомы депрессии у женщин сложно не заметить, обычно они выглядят следующим образом:

  • Постоянно подавленное состояние, женщина испытывает необъяснимое чувство тоски и грусти;
  • Смысл жизни потерян, нет желания что-то предпринимать;
  • Существующие страхи приобретают обостренную форму;
  • У женщины возникает предчувствие надвигающегося несчастья;
  • Депрессия характеризуется проявлением резких перепадов в настроении;
  • Самооценка сильно занижена, женщина выискивает в себе недостатки и зацикливается на них;
  • Любимые занятия уже не приносят чувства радости и удовлетворения;
  • Окружающий мир перестает удивлять и радовать;
  • Симптомы депрессии у женщин также проявляются в виде беспокойства за здоровье и жизнь близких людей;
  • Неуверенность в своих силах может возникнуть при выполнении обычных ежедневных дел;
  • Мысли о своей никчемности и беспомощности принимают доминирующий характер;
  • В запущенных случаях последствиями депрессии являются мысли о суициде.

Все перечисленные симптомы носят скорее психологический характер, отражаясь на эмоциональном состоянии дамы. Помимо поведенческих проявлений, признаки депрессии у женщин могут выступать в виде физиологических отклонений:

  • Происходит нарушение сна. Это может быть как бессонница, так и постоянная сонливость.
  • Некоторые представительницы прекрасного пола страдают от повышенного аппетита во время психического расстройства, а другие наоборот не могут смотреть на еду.
  • В работе желудочно-кишечного тракта происходят сбои, даму начинают мучить запоры.
  • Снижается половое влечение к партнеру.
  • Женская депрессия характеризуется упадком физической активности, тело становится вялым, появляется боль в мышцах.
  • Депрессия у женщин может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Читайте также:  Первые признаки болезни альцгеймера симптомы

Признаки депрессии у женщины

При диагностике психологического расстройства, врачи отмечают проявляющиеся симптомы поведенческого характера:

  • Женщина сознательно избегает общества. Это проявляется, прежде всего, в желании побыть одной.
  • Возникновение полной апатии к окружающему миру.
  • Пристрастие к вредным привычкам. Алкоголь, никотин и другие психотропные вещества лишь на время снимают симптомы депрессии, возвращение к действительности после их употребления кажется еще более пугающим.
  • При депрессии дама перестает за собой следить. Неухоженный внешний вид совместно с депрессивным настроением все больше отталкивает окружающих.

Чтобы понять, как распознать депрессию, не нужно быть психологом. Достаточно выявить несколько перечисленных симптомов, продолжающихся не менее трех – четырех недель, чтобы поставить диагноз «депрессия».

Самостоятельная диагностика поможет вовремя распознать надвигающуюся опасность и принять меры по ее устранению.

В запущенных случаях, когда помощь близких и самостоятельные попытки избавиться от подобного состояния не приносят результатов, лучше записаться на прием к психотерапевту.

Почему возникает депрессия у женщин

Психологи выделяют следующие причины депрессии у женщин:

Биологические особенности женского пола

Дамы больше склонны к депрессивным расстройствам из-за своей физиологической особенности.

Женский организм переживает несколько сильнейших стрессов на протяжении всей жизни: половое созревание, первый половой опыт, беременность, роды, наступление менопаузы.

Не стоит забывать и о менструальном цикле, который ежемесячно меняет гормональный фон женской половины человечества. Психическое равновесие напрямую зависит от перечисленных факторов, сбой которых грозит нарушением обычного жизненного ритма.

Признаки депрессии у женщины

Социальные аспекты

Социологические проблемы существуют в жизни каждого человека: увольнение с работы, смерть близкого человека, расставание с любимым, конфликты в семье, переезд на новое место жительства, от таких событий не застрахован никто. Однако женщины, в силу своей эмоциональности и восприимчивости к окружающему, переживают данные проблемы намного сложнее, чем мужчины.

Хронические заболевания или длительный прием лекарственных препаратов

Как бороться с депрессией человеку, у которого обнаружена неизлечимая болезнь? Порой очень сложно ответить на этот вопрос. Но, тем не менее, люди с хроническими и неизлечимыми заболеваниями очень часто впадают в депрессию. К ним на помощь приходят опытные психологи, способные помочь в данной ситуации.

Наследственная предрасположенность к депрессивному состоянию

Нередко психологи констатируют присутствие психологического расстройства у женщин, в роду которых были больные этим заболеванием. Почему женская депрессия передается по наследству, врачи доподлинно установить в настоящий момент не могут.

Окружающая среда

Сильный толчок к возникновению депрессивного состояния может дать окружающая действительность. Отсутствие устроенной личной жизни, злоупотребление алкоголем только усугубляют положение.

Возрастные изменения

Выход на пенсию, отчуждение детей, смерть супруга нередко вызывают психологическое расстройство у женщин. Старики с трудом переносят одиночество, и, не имея важных дел и забот, постепенно угасают. В этом случае просто необходимо найти новый смысл в жизни: забота о внуках, посещение кружков по интересам для пожилых людей и так далее.

Признаки депрессии у женщины

Как избавиться от депрессивного состояния

Многие дамы боятся признаться себе и окружающим в психологической проблеме из-за боязни попасть в специализированную клинику. Поэтому, депрессия со временем только усугубляется, нанося непоправимы ущерб жизни женщины.

Современная психология позволяет осуществить лечение депрессии у женщин на ранней стадии без применения медикаментозных препаратов. Симптомы и лечение женского психологического расстройства мало чем отличаются от методов борьбы с другими депрессивными состояниями.

Главное место в терапии занимают индивидуальные и групповые занятия с психологом, а также желание самой дамы выйти из угнетенного состояния.

Что делать, если женщина самостоятельно не может справиться со всем грузом навалившихся проблем, и постепенно впадает в депрессивное состояние? Выход один – обратиться за помощью к специалисту.

После первой беседы, доктор наметит курс выхода из сложившейся ситуации и назначит соответствующее лечение.

Если ситуация складывается не очень благоприятно, доктор назначает комплексное лечение, состоящее из приема медикаментозных средств и психологических занятий.

Медикаментозное лечение

Схему приема лекарственных препаратов назначает только лечащий врач. В последнее время особой популярностью пользуются антидепрессанты, которые вопреки расхожему мнению не вызывают привыкания. В зависимости от тяжести заболевания курс приема антидепрессантов колеблется от 1 месяца и до года.

Препарат подбирается врачом исходя из продолжительности депрессивного состояния, причин его возникновения и других факторов. Положительный эффект от их приема возникает не сразу, этот вид препаратов отличается накопительным действием. Поэтому пациенту необходимо настроиться на длительное лечение, а не ждать результата мгновенно.

Кроме антидепрессантов лечащий врач так же может назначить другие препараты, обладающие седативным и снотворным действием.

Признаки депрессии у женщины

Во время медикаментозной терапии должны соблюдаться следующие требования:

  • Подбор подходящих конкретному случаю лекарственных препаратов;
  • Прохождение основного курса терапии;
  • Поддерживающие профилактические мероприятия. Основная цель этих мероприятий – не допустить повторного эпизода депрессии.

Чтобы наступил положительный результат от лечения, пациент должен соблюдать все предписания лечащего врача, не пропускать прием лекарств, не снижать их дозировку и не заменять один препарат на другой.

Психотерапия

Многие пациенты интересуются, как снять депрессию без применения лекарственных средств? В первую очередь, депрессия должна быть непродолжительной и легкой степени тяжести. В остальных случаях психотерапия используется только в комплексном лечении с медикаментозными препаратами.

Наибольшей популярностью пользуется когнитивно-поведенческая терапия, в результате которой у женщины негативное отношение к окружающему миру меняется на позитивное. Основой психологических занятий являются доверительные отношения между пациенткой и врачом. С помощью опытного специалиста женщине бывает достаточно 20 сеансов, чтобы выйти из депрессивного состояния.

Также врач научит, как выйти из депрессии самостоятельно женщине в следующий раз, не прибегая к помощи доктора.

Депрессивное состояние отражается не только на женщине, но и на ее близком окружении. Сложно назвать благоприятной обстановку в семье, где женщина всегда раздражена и находится в плохом настроении.

Родные должны вовремя увидеть подобное состояние, так как проявляется депрессия довольно яркими симптомами, и должным образом среагировать. Если справиться своими силами не удается, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Прогулки на свежем воздухе, отдых на море, поход в кино или ресторан, шопинг не позволят впасть в уныние, и от депрессии не останется и следа.

Похожие записи

Источник: https://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/priznaki-u-zhenshhin-kak-vyjti-iz-neyo-samostoyatelno

Симптомы депрессии у женщин

Содержание

  • 1 Симптомы
  • 2 Причины
  • 3 Последствия
  • 4 Лечение

Женщины подвержены депрессивным расстройствам в несколько раз больше мужчин, на что указывают многочисленные исследования и анализ клинически зафиксированных случаев. Депрессия у женщин – это достаточно опасное заболевание, симптомы которого заметно снижают работоспособность и отражаются на членах семьи.

Симптомы

Признаки депрессии у женщин разняться не только психическими и соматическими проявлениями, а и варьируются от симптомов, которые оказывают минимальное воздействие на сознание, до тех, что поглощают его полностью.

Признаки депрессии у женщины

Первые признаки болезни таковы:

  • угнетающая печаль, тоска;
  • плаксивость и обидчивость без причины;
  • мнительность;
  • самоуничтожение и самоосуждение;
  • потеря интереса к окружающему миру и привычным делам;
  • внутреннее напряжение, тревожность;
  • раздражительность и конфликтное поведение.

После того как проявляется депрессия у женщин первыми признаками, можно отметить дополнительные, естественным образом вытекающие из перемены состояния:

  • трудности с концентрацией внимания;
  • нарушение сна;
  • упадок сил, снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • снижение или увеличение аппетита;
  • отсутствие желания жить и потеря смысла жизни;
  • суицидальные мысли.

Депрессивное состояние связано и с возникновением психогенного болевого синдрома, симптомами которого являются:

  • ноющее чувство дискомфорта в области молочных желез;
  • головная боль сдавливающе-ноющего характера;
  • суставные и мышечные боли;
  • неприятные ощущения в сердечной области, тахикардия;
  • перепады давления;
  • отечность конечностей и лица;
  • чрезмерная потливость;
  • зуд кожи;
  • диспепсические расстройства.

Депрессия имеет несколько форм, самая опасная из которых – клиническая.

Симптомы при ней проявляются комплексом, что лишает возможности жить привычной жизнью и наслаждаться делами, ранее доставлявшими удовольствие.

Развитие симптомов происходит постепенно, но со временем проблема приобретает выраженную симптоматику. Тяжелый, выводящий из строя, вплоть до потери трудоспособности эпизод может повторяться.

Признаки депрессии у женщины

Клиническая депрессия может возникнуть у женщин любой возрастной категории, но большинство первичных эпизодов отмечается в возрасте 25-45 лет.

Менее тяжелая форма депрессии – дистимия. Характеризуется хроническими симптомами, которые не влияют на трудоспособность, но вызывают плохое самочувствие.

Причины

Существует достаточно факторов, провоцирующих развитие болезни. Даже смена сезона может отразиться на представительницах слабого пола крайне негативно, спровоцировав так называемую весеннюю депрессию и свойственные ей симптомы: апатию, раздражительность, головные боли. В целом, существуют «женские» особенности, оказывающие влияние на психическую сферу:

  • Физиологические
  • Жизнь женщины – ряд сменяющих друг друга процессов, каждый из которых запускает своеобразную перестройку организма на гормональном уровне. В физическом и психосексуальном развитии женщин выделяют такие периоды:
  • Полового созревания
  • Изменение гормонов увеличивает риск развития депрессии у девочек, поскольку в данном периоде возникают первые проблемы сексуальности, появляются конфликты с родителями и возрастает давление во всех сферах жизни.
  • Половой зрелости

На данном этапе идет речь о ПМС (предменструальный синдром), неизбежно связанном с беспокойством, чувством раздражительности, болезненностью груди и вздутием живота.

У некоторых женщин проявляются более неприятные симптомы, разрушающие процесс обучения и работы, отношения и прочие сферы жизни.

При этом ПМС может перейти в ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство), то есть тип депрессии, требующий терапии.

Беременности

Происходящие во время беременности гормональные перемены влияют на настроение. Подробнее: Депрессия и беременность. Риск развития расстройства увеличивают некоторые проблемы:

  • смена работы или другие стрессы;
  • проблемы взаимоотношений с партнером;
  • отсутствие социальной поддержки;
  • нежелательная беременность;
  • ранее имевший место выкидыш.

Признаки депрессии у женщины

Родов

После родов некоторые женщины сердятся, раздражаются или грустят. Такие чувства называют меланхолией, и обычно они проходят в течение нескольких недель. Если признаки послеродовой депрессии сохраняются дольше, время бить тревогу. С особой серьезностью нужно отнестись к следующим симптомам:

  • неглубокий сон;
  • низкая самооценка;
  • беспокойство;
  • проблемы с выполнением ежедневных обязанностей;
  • нежелание ухаживать за ребенком и мысли о нанесении ему вреда;
  • мысли о суициде.

Послеродовая депрессия – это серьезная болезнь, затрагивающая около 15% молодых мам и нуждающаяся в немедленной терапии. Причины таковы:

  • гормональные колебания;
  • повышенная ответственность за ребенка;
  • предрасположенность к тревожности;
  • осложнения во время родов;
  • проблемы с грудным вскармливанием;
  • отсутствие поддержки.

Чтобы не пропустить симптомы послеродовой депрессии, можно пройти специальный тест – Эдинбургускую шкалу послеродовой депрессии, по результатам которой определяется необходимость в обращении к специалисту.

Признаки депрессии у женщины

Климактерическую фазу и постменопаузу

Риск развития расстройства возрастает в периоде перехода к менопаузе, поскольку уровни гормонов оказываются неустойчивы. После менопаузы проблема также вероятна, что объясняется снижением уровня эстрогена. Предрасполагающими к расстройству факторами являются:

  • плохой сон;
  • повышенная тревожность;
  • стресс;
  • повышение ИМТ;
  • ранняя менопауза или вызванная удалением яичников.
Читайте также:  Затылочная невралгия симптомы лечение

Психологические

Различия в психической деятельности обоих полов доказаны научно. Гендерная психология подтверждает это закономерностью поведения человека в социуме в зависимости от половой принадлежности. При этом женщины наделяются особыми чертами характера: эмоциональностью, мнительностью, впечатлительностью, деликатностью, ранимостью.

Женщины более глубоко и долго переживают любые жизненные события. Даже незначительный стрессовый фактор может быть воспринят как «вселенская катастрофа».

Принято считать, что представительницы прекрасного пола менее логичны и последовательны (банально нет понимания, что делать в некоторых ситуациях), более агрессивны и вспыльчивы, а еще не имеют навыков выброса накопившихся негативных эмоций. Иногда отрицательные переживания всецело овладевают их сознанием. Фиксация на негативе выступает толчком к развитию депрессивного состояния.

Социальные

Более высокий в сравнении с мужчинами риск развития депрессии у представительниц слабого пола связан с жизненными обстоятельствами и культурными стрессорами. Продолжительные психоэмоциональные и физические нагрузки, а также взваленные обществом функции истощают организм и в первую очередь негативно влияют на нервную систему.

Признаки депрессии у женщины

Среди наиболее вероятных социальных факторов, провоцирующих расстройство, являются:

  1. Неравный статус. Женщины чаще живут в бедности, чем мужчины, поэтому испытывают неопределенность в отношении будущего. Особенно трудно приходится после развода, когда возникает необходимость в самостоятельном воспитании детей.
  2. Рабочая перегрузка. Представительницы слабого пола не только посещают работу, а и выполняют домашние обязанности. Иногда к таковым присоединяется забота о пожилых или больных членах семьи.
  3. Насилие. Подвергшиеся физическому, сексуальному или эмоциональному насилию женщины чаще испытывают депрессию.

Последствия

Признаки тяжелой депрессии непременно должны послужить сигналом к началу терапии, поскольку отсутствие действий по их устранению вызывает опасные последствия:

  • повышение риска развития сердечно-сосудистых болезней и усугубление имеющихся;
  • серьезные сбои в обмене веществ;
  • ухудшение взаимоотношений в семье и социуме;
  • негативное влияние на ребенка;
  • суицидальное настроение.

У 50% больных наблюдается рецидив, а после второго эпизода расстройства вероятность развития последующих возрастает до 70%.

Лечение

  1. Практически все депрессивные расстройства излечимы, но каждый случай индивидуален и требует особого подхода.

  2. Прежде чем понять, как вывести больную из патологического состояния, необходимо дифференцировать его от соматических заболеваний с похожей симптоматикой и исключить влияние негативных факторов вроде приема наркотических средств, алкоголя и фармакологических препаратов.

  3. Современная медицина считает наиболее эффективным средством от женской депрессии совместную терапию психиатра и психоаналитика.

  4. Сегодня применяют разные варианты помощи при депрессивном состоянии:
  • медикаментозную терапию (лечение антидепрессантами, в том числе для пожилых);
  • электро-судорожную терапию;
  • фототерапию;
  • инсулинотерапию;
  • транскраниальную магнитную стимуляцию.

На практике доказано, что бороться с симптомами расстройства уместно при помощи заместительной эстрогеновой терапии, то есть положительного влияния гормонов на эмоциональный фон.

Существует немало психотерапевтических методик, помогающих вывести из депрессии женщину:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • психоанализ;
  • семейная терапия;
  • аутогенные тренировки;
  • нейролингвистическое программирование.

Выйти из депрессии самостоятельно, при отсутствии тяжелой формы, женщина может с помощью особой диеты, витаминотерапии и комплекса физических упражнений. При этом важна организация благоприятной атмосферы в семье и на работе, избегание перегрузок и понимание близких.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nastroeniya/depressii/simptomy-depressii-u-zhenshhin.html

Симптомы депрессии у женщин: как проявляются и чем помочь

Симптомы депрессии у женщин носят разнообразный характер. Многое зависит от окружающей среды, недавно пережитых ситуаций, отношений с родственниками и друзьями.  Слово «депрессия» сейчас часто используется, для того чтобы показать собственное плохое настроение.

Однако на деле это куда более глубокое заболевание, затрагивающее практически все аспекты личности женщины.

Этим оно и опасно, особенно если учесть, что лечение, как правило, начинается спустя несколько недель наблюдения за симптоматикой, а это способно осложнить ситуацию с лечением.

Женщины особенно подвержены депрессии. На протяжении жизни им предстоит испытать несколько сильнейших стрессов: половое созревание, роды, наступление менопаузы. В эти моменты женщина особенно уязвима для депрессии.

Признаки депрессии у женщин

Признаки депрессии у женщины

Депрессивное состояние имеет свои симптомы, первые признаки, благодаря которым можно заранее распознать его и начать лечение, причем это возможно и своими силами, но только на начальном этапе, позднее помочь сможет только опытный психотерапевт.

Признаки депрессии у женщин:

  • постоянное подавленное состояние;
  • обостренные страхи;
  • теряется смысл жизни, полностью отсутствует желание предпринимать что-либо;
  • появляются резкие перепады настроения;
  • любимое дело становится раздражающим;
  • заниженная самооценка, женщине кажется, что она стала «ничтожеством» или всегда была им.

Нельзя допускать возможность длительной депрессии. Так как при особенно сильно выраженной симптоматике возможно появление мыслей о самоубийстве.

Симптомы депрессии у женщин

Признаки депрессии у женщины

Также депрессия распознается и по некоторым физиологическим признакам, таким как:

  • нарушение сна;
  • значительное снижение или повышение аппетита;
  • запоры;
  • сниженное половое влечение;
  • общая вялость, боль в мышцах, общее снижение активности;
  • резкое обострение хронических болезней.

Депрессия нередко вызывает апатию и полное безразличие к окружающему миру.

Симптомами депрессии у женщин являются пристрастия к вредным привычкам, курению, выпивке, психотропным веществам. Главная проблема — после их употребления, состояние больной только ухудшается, алкоголь и психотропные препараты дают временный эффект.

Признаки депрессии у женщины

Как побороть депрессию на раннем этапе

Признаки депрессии у женщины

Как женщине выйти из депрессии самостоятельно:

  • вести здоровый образ жизни;
  • иметь хорошее питание;
  • заниматься физическими упражнениями 10-30 минут в день (прогулки также сойдут);
  • не держать в себе негативные эмоции, необходимо сразу их высказывать, но корректно по отношению к объекту;
  • ограничить просмотр новостных передач, лучше увлечься хорошей книгой;
  • уделять больше времени сну и отдыху, стоит выделить также дневное время для сна.

В дополнение можно попробовать народную медицину. Различные успокаивающие травы и отвары из них могут немного облегчить депрессию, но только в сочетании с другими мерами.

Чем больше порядка и позитива появится в жизни, тем легче будет избавиться от симптомов депрессии у женщин.

Желательно приобретать новые впечатления и увлечения, что также облегчит состояние.

Советы психологов по лечению депрессии у женщин — видео

Источник: https://mind-control.ru/simptomy-depressii-u-zhenshhin/

Признаки депрессии у женщин ???? как побороть и выйти из депресии

Автор Таня Хохлова в 01.07.2019. Опубликовано Психология

Признаки депрессии у женщиныДепрессия с латинского переводится как подавленное состояние. Для депрессии характерно нарушение сна, аппетита, угнетенное настроение, отсутствие желания жить, суицидальные мысли.

Признаки депрессии

Несмотря на то, что в психологии не принято делить депрессию на женскую или мужскую, все же, у женщин депрессия проявляется несколько иначе. И причины возникновения депрессивного состояния у женщин могут отличаться от тех причин, вследствие которых депрессия возникает у мужчин.

Депрессия – это не просто плохое настроение или нежелание работать.

Именно такое ее восприятие и представляет для общества опасность. Миллионы людей по всему миру страдают от этого расстройства, и лишь маленький процент из них обращается за помощью к специалисту.

Депрессия не имеет ничего общего с обычной хандрой или апатией. Это расстройство проявляется как на психическом, так и на физиологическом уровне.

Что касается последнего, то депрессия часто сопряжена с нарушением аппетита, пищевыми расстройствами, вплоть до анорексии, замедлением естественных реакций, проблемами с концентрацией внимания.

Депрессия является одной из наиболее распространенных причин алкоголизма и наркомании. И, к сожалению, суицидальных мыслей.

Причины возникновения депрессии у женщин имеют существенные отличия от причин аналогичного состояния у мужчин. Например, депрессия может возникнуть во время гормональной перестройки организма в подростковом возрасте, во время и после беременности, во время менопаузы.

Основные признаки депрессии:

  • проблемы со сном;
  • отсутствие аппетита;
  • отсутствие интереса к жизни, деятельности, профессии;
  • социальная изоляция и дезадаптация;
  • подавленное настроение;
  • хроническая усталость;
  • чувство вины, тревоги, грусти;
  • ослабление способности к концентрации;
  • суицидальные мысли;
  • аутоагрессия.

Депрессия в период полового созревания

В этот период особенно велика опасность возникновения депрессии у девочек.

Период полового созревания сопряжен с гормональной перестройкой организма, и колебания гормонов часто приводят к эмоциональной нестабильности.

На этом фоне могут возникнуть конфликты с родителями, первые неудачные попытки сблизиться с противоположным полом. Эти факторы являются теми триггерами, которые запускают процесс возникновения расстройства.

Большой процент попыток суицида среди девочек приходится именно на период полового созревания.

Именно в подростковом возрасте у девочек начинается менструация. Всем известны симптомы ПМС. 

Однако не всем известно, что в запущенной форме предменструальный синдром переходит в предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). А это расстройство уже требует вмешательства психолога или психотерапевта.

Родителям девочек подростков необходимо быть особенно аккуратными – предоставить им право самостоятельно выбирать профессию и круг общения, а также с пониманием относиться к этому хрупкому возрасту.

Депрессия во время беременности и послеродовая депрессия

Гормональные изменения в организме женщины происходят и во время беременности. И в этот период эмоциональное состояние многих представительниц прекрасного пола оставляет желать лучшего.

Особенно, если беременность наступила после длительных попыток забеременеть.

Как это ни странно, но страх за будущего ребенка может также провоцировать возникновение депрессивного расстройства.

Если беременность заканчивается неудачно, женщина практически неизбежно впадает в состояние горя, которое переживается ею очень долго. И не всегда на сознательном уровне.

Такие события (кстати говоря, сюда же стоит отнести и аборт, ведь к горю в этом случае примешивается чувство вины) не могут не повлиять на психику.

Послеродовая депрессия наблюдается приблизительно у 10-15% женщин.

Ее причинами могут быть гормональные колебания, страх за новорожденного, отсутствие помощи по уходу за ним, предрасположенность к депрессивным расстройствам.

В последнем случае речь идет о генетических или социально обусловленных особенностях характера женщины. К примеру, дистимическая акцентуация напрямую связана с периодическим возникновением депрессивного состояния.

Депрессия во время менопаузы

В этот период также могут возникать депрессивные расстройства. Собственно, как и з а несколько лет до наступления менопаузы. Опять же, главной причиной этого является гормональная перестройка организма. Риск депрессии во время климакса очень высок.

Во-первых, во время менопаузы, кроме гормональных, происходят и физические изменения. Страх потерять былую красоту, понимание, что рождение детей уже невозможно и хроническая усталость в сочетании с физическими проявлениями климакса могут очень негативно отразиться на эмоциональном состоянии женщины.

Диагностика и лечение

Для лечения депрессии необходимо, в первую очередь, признать факт ее наличия. Во-вторую очередь, обратиться за помощью. Определить ее причины может только специалист.

Обратиться можно как к психологу, так и к психотерапевту. Хотя, конечно, лучше к последнему, ведь депрессия – это не просто упадок сил или сниженный фон настроения, или же неуверенность в себе. Это серьезное психическое расстройство, признанное врачами всего мира.

Для лечения депрессии обычно выбирают двухфакторную модель, которая включает в себя как личные консультации, так и прием препаратов.

Хотя последнее, конечно, требуется не всегда. Именно комплексный подход позволяет оценить риски и помочь человеку пройти этот сложный этап жизни.

Депрессия – это психическое расстройство, которое требует лечения. Не признавать факт ее наличия нельзя. Как у женщин, так и у мужчин проявляться депрессия может по-разному, но итог ее неутешителен. Поэтому необходимо своевременно, при обнаружении первых же признаков, обращаться к специалисту.

Источник: https://lemoneday.com/psihologiya/priznaki-depressii-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию