Лунатизм у подростков причины лечение

Лунатизм у подростков причины лечение

  • Нарушение сна связано с гормональными фоном подрастающего ребёнка и его эмоциональным состоянием.
  • В этот период любая жизненная ситуация воспринимается наиболее остро, из-за чего дети тревожатся на подсознательном уровне, начинают ходить во сне.
  • Сомнамбулизм не считается специфическим заболеванием и представляет опасность лишь в том случае, если хождения становятся регулярными.

Описание болезни

Лунатизм у подростков причины лечение

  1. Приступ длится не более 15 минут.
  2. В это время пациент может принимать сидячее положение на кровати, либо произносить какие-то фразы.
  3. При покидании спального места больной хорошо ориентируется в пространстве и способен дать ответ на несложные вопросы, но пробуждению не поддается.
  4. Если подросток просыпается в этот момент, то не понимает своё местонахождение и не в состоянии оценить происходящую ситуацию.
  5. По десятой международной классификации болезни сомнамбулизм относится к расстройствам психики и поведения (код F00-F99), нарушения сна неорганической этиологии (код F51).
  6. Чаще всего патология проявляется в возрасте 4-15 лет.

Причины возникновения детского сомнамбулизма

С физиологической точки зрения сомнамбулизм возникает благодаря сбоям в областях мозга, которые отвечают за координацию движений и торможение.

Если заторможенность слабо выражена, то больной может произносить фразы или принимать сидячую позу. Проявления лунатизма зависят от сновидений малыша.

Специалисты выделяют следующие причины патологии:

    Лунатизм у подростков причины лечение

  1. Неустойчивая нервная система.
  2. Острая реакция на события, произошедшие в течение дня.
  3. Избыточные нагрузки в учебном заведении.
  4. Стрессовые ситуации и переживания.
  5. Невротические расстройства.
  6. Интоксикация организма, вызванная гельминтозом.
  7. Нарушения в психическом развитии.
  8. Травмирование мозга и черепа.
  9. Болезни соматического характера.
  10. Приступы эпилепсии.
  11. Заболевания мозга не воспалительной природы.
  12. Инфекционные заболевания, поражающие нервную систему.

Лунатизм – наследственное заболевание, и поэтому может возникать у малыша без видимых на то причин.

Симптомы и признаки у ребенка или подростка

Первый признак сомнамбулизма – активность в ночное время с закрытыми глазами или сужеными зрачками. Пациент принимает сидячее положение, бродит по дому, говорит во сне, жестикулирует.

Движения нерезкие, расслабленные. Малыш может передвигаться по дому, после вернувшись на свое спальное место, либо засыпает в другом месте, но утром не в состоянии вспомнить, как туда попал.

Лунатизм может самоустраниться с течением времени. Родителям стоит забить тревогу, когда приступы сомнамбулизма повторяются ежедневно на протяжении долгого времени.

Также нужно обратить внимание на передвижения подростка, не выпускать его на балкон и за пределы квартиры.

Будить чадо в этот период нельзя, так как это может вызвать испуг, заикание и другие неприятные последствия.

Диагностика

Лунатизм у подростков причины лечение

Если таковые есть, то помочь малышу с ними справиться. В этом случае обращаться к специалисту необязательно.

Если же приступы сомнамбулизма беспокоят чадо на протяжении длительного периода, то стоит обратиться к невропатологу, психиатру или психоневрологу.

Сами родители могут помочь специалисту с поставкой диагноза, проводя следующие манипуляции:

  1. Запись времени, в котором чадо отходит ко сну и через сколько проявляется признак лунатизма.
  2. Длительность хождения во сне.
  3. Возможные причины, вызвавшие патологию.
  4. Запись употребляемых ребёнком продуктов и медикаментозных препаратов.

При отсутствии явных признаков, пациенту назначается полисомнография, реоэнцефалография и электроэнцефалография.

Методы лечения

При эпизодических приступах лунатизма достаточно обеспечить безопасную обстановку: закрыть все двери, окна, убрать острые и опасные предметы.

Если сомнамбулизм повторяется регулярно, то необходимо пересмотреть режим дня ребёнка.

Маленьким детям лучше всего обеспечить дневной сон в течение нескольких часов. В семье должна быть спокойная обстановка, чтобы неокрепшая нервная система юного человека не испытывала лишних стрессовых ситуаций.

  • Лунатизм у подростков причины лечениеЕсли частые хождению ночью сказываются на состоянии малыша и подростка, то необходимо начать медикаментозную терапию.
  • Специалисты назначают общеукрепляющие и успокоительные лекарства.
  • Приступы эпилепсии купируют противосудорожные медикаменты.
  • Сильные стрессы, способные навредить здоровью ребёнка, устраняют применением антидепрессантов и транквилизаторов.
  • В лёгких случаях помогают сеансы гипноза и консультация психотерапевта.

Прогноз излечиваемости и профилактические меры

Благоприятный исход зависит от того, имеет ли лунатизм истинное происхождение или является следствием иных проблем, связанных с нервной системой.

Хождение во сне, вызванное неокрепшей нервной системой у детей, имеет тенденцию к полному самоустранению по мере приближения к подростковому периоду. Как правило, такой лунатизм проявляется эпизодически и не причиняет вреда пациенту.

Сомнамбулизм можно предотвратить, создав спокойную и гармоничную атмосферу в доме. Желательно ограничить малышу просмотр телевизора и компьютерные игры за час до отхода ко сну.

  1. Снизить просмотр юному человеку телепередач, содержащих сцены насилия, жестокости и любых тех, которые могут взбудоражить незрелый детский мозг.
  2. Лунатизм у подростков причины лечениеЧтобы предотвратить патологию родители должны следить за питанием и режимом сна чада.
  3. Малыш должен спать не менее 8 часов, особенно это касается школьников, так как при недосыпе им труднее сосредоточиться в течение дня, что вызывает стрессовые ситуации.

Питание должно быть сбалансированным, содержать овощи и фрукты. Употребление жареной и жирной пищи свести к минимуму. Перед сном полезно выпить стакан тёплого молока или другой кисломолочный продукт.

Перед отходом ко сну рекомендуется принять расслабляющую тёплую ванну с ароматными маслами, послушать успокаивающую музыку, выпить отвар трав или чай с ромашкой.

Рекомендации родителям

Нервная система ребёнка – чуткий организм, остро реагирующий на малейший стресс. Поэтому родители и родственники в первую очередь должны позаботиться о комфортной обстановке дома.

Не стоит кричать на чадо при малейшей провинности. Нужно спокойно объяснить малышу или подростку в чём он был неправ и почему нельзя так делать.

Распорядок дня должен содержать здоровый сон и умеренные физические и умственные нагрузки. Нужно проследить, чтобы малыш ложился и пробуждался в одно и то же время. Сон более 8 часов может ухудшить состояние больного.

Важно дать ребёнку отдохнуть после посещения учебного заведения или детского сада, переварить произошедшее в течение дня. Время отдыха должно составлять не менее одного часа, после чего школьник может начать выполнение домашнего задания.

  • Лунатизм у подростков причины лечениеВ это время можно поспать или ещё лучше прогуляться на свежем воздухе.
  • Это снизит утомлённость и риск возникновения стрессовых ситуаций.
  • В спальне должна быть комфортная для сна температура и приглушённое освещение.
  • Питание пациента должно содержать достаточное количество витаминов, минералов и клетчатки.
  • В вечернее время лучше исключить такие продукты:
  • кола;
  • шоколад;
  • крепкий чёрный и зелёный чай;
  • кофейные напитки.

Хорошо включить в рацион бананы. Они содержат меланин, который известен своим успокаивающим и расслабляющим свойствами. Можно дать ребёнку на ночь стакан тёплого молока с корицей и ложкой мёда.

С учебными заведениями нужно быть крайне внимательным, ведь там создать дружескую обстановку не просто. Зачастую, школа как раз и является фактором, провоцирующим сомнамбулизм.

Если малыш приходит с учёбы раздражённый и расстроенный, необходимо провести беседу, попросить чадо рассказать о своих проблемах.

В случае агрессивного поведения со стороны одноклассников необходимо перевести ребёнка в другую школу или на домашнее обучение.

Лунатизм у подростков причины лечение

Ни в коем случае нельзя будить сомнамбулу, это может привести к испугу и иными психологическим проблемам. Необходимо вернуть лунатика в кровать.

Для обеспечения максимальной безопасности ребёнку в этот период нужно соблюдать следующие меры:

  1. Не покидать больного в течение всей ночи и при приступах лунатизма тут уже уложить его в кровать.
  2. Если ранее больной спал на двухъярусной кровати, то её необходимо заменить на обычную, чтобы чадо не покалечилось при падении.
  3. Запереть все двери и окна. Желательно снабдить их решётками или закрыть так, чтобы лунатик не смог открыть, ведь больной может перепутать окно с дверью и попытаться покинуть помещение.
  4. Изолировать пациента от мебели с острыми углами.
  5. Убрать все колюще-режущее предметы.
  6. Отключить все электрические приборы, не оставлять проводов на полу.

Как вести себя при приступе

В первую очередь, родителям не стоит поднимать панику и кричать на ребёнка. Громкие звуки и яркий свет могут разбудить лунатика, что отрицательно скажется на его психике. Стоит спокойно понаблюдать за действиями ребёнка.

В критических случаях, когда больной может нанести себе увечья или стремиться выйти за пределы квартиры, его можно разбудить шёпотом или постараться вернуть в кровать.

Действенный способ предотвратить хождение во сне – положить влажную тряпочку под ноги. Встав с кровати, больной почувствует холод и проснётся самостоятельно.

Родителям не стоит обсуждать проблему лунатизма с другими людьми при ребёнке. Он может почувствовать себя больным, что скажется на психическом здоровье.

Лунатизм у подростков причины лечение

Это особенно важно, когда у детей появляется страх ложиться спать.

Хоть сомнамбулизм и не является неспецифической реакцией для ребёнка, не стоит относиться к нему как к страшной патологии.

Эпизодические приступы – нормальное явление для неокрепшего детского мозга. Родителям важно дать понять малышу, что он ничем не отличается от здоровых детей и может рассчитывать на их поддержку.

Источник: https://nerv.guru/zabolevaniya/rasstrojstva-sna/lunatizm/u-rebenka

Подростковый лунатизм: факторы риска и лечение

Подростковый период – это время гормональной перестройки, во время него дети очень эмоционально реагируют на любые события. Центральная нервная система у них сформирована еще не до конца, физические показатели также меняются. Именно в это время чаще всего начинает проявляться сомнамбулизм.

Также данное состояние называют лунатизмом или снохождением, оно характеризуется бессознательными движениями, действиями или разговорами во сне.

Выяснить до конца причины появления такого нарушения ученым до сих пор не удалось, но известны некоторые его особенности, которые были выявлены в ходе многочисленных исследований. 

Проявление лунатизма

Лунатизм у подростков причины лечение

Свидетельствовать о снохождении могут такие факторы:

  • ребенок ночью садится на кровать, проводит в таком положении некоторое время, а потом снова засыпает;
  • внятные или бессвязные разговоры во время сна;
  • шевеление конечностями;
  • подъем с постели и хождение по дому.

Однако бывает и так, что лунатизм у подростков проявляется в более выраженной форме. Ребенок начинает ходить по дому, он открывает двери, берет различные предметы и перемещает их, может даже выйти на улицу.

Реальная оценка обстановки отсутствует, дверь шифоньера может восприниматься, как входная дверь.

Движения при этом плавные и несколько заторможенные, глаза могут быть закрытыми, если они открыты, то взгляд отрешенный.

Реакция на внешние раздражители также отсутствует, сомнамбула не реагирует на то, что ему говорят. Часто дети просыпаются не в своей кровати утром, но не могут вспомнить, как они из нее выбрались, и что именно делали во время снохождения.

Механизм развития нарушения

Лунатизм у подростков причины лечение

Когда мы спим, все функции организма работают в сберегающем режиме, замедляется сердцебиение, кровообращение, дыхание и другие процессы. Такое состояние обеспечивают тормозные процессы.

Однако бывает так, что они затрагивают не весь мозг, участки, отвечающие за физическую активность или речь, не отключаются, а вот сознание и память – засыпает. Как следствие, подросток выполняет какие-либо действия, но не может их адекватно оценить или запомнить.

Иногда происходит так, что тормозные процессы неправильно распределяются в мозге, они затрагивают все участки, но в недостаточном количестве, в такой ситуации признаки снохождения будут менее выраженными.

Почему подростки лунатят?

Нервная система современного ребенка 12-16 лет поддается негативному влиянию внешних факторов, таких как большой информационный поток, высокие учебные нагрузки и другие явления.

Эмоциональное перенапряжение на фоне гормональной перестройки вполне может стать катализатором лунатизма.

Читайте также:  Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга что это такое

Также ученым удалось выяснить, что некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к подобному состоянию.

Точно сказать, какие гены или один конкретный ген приводит к сомнамбулизму, нельзя. Однако есть версия, что причины нарушения скрыты в гене аденозиндезаминазы, который отвечает за фазу медленного (глубокого) сна.

Независимо от того, есть в роду у подростка люди, страдающие лунатизмом, или нет, для проявления нарушения должны быть созданы определенные условия. Причины, провоцирующие данное состояние, могут быть совсем безобидными или требующими немедленного лечения. Рассмотрим их более подробно:

  • Лунатизм у подростков причины лечениеНе до конца сформировавшая центральная нервная система, которая еще не может в полной мере справиться со своими функциями и иногда дает сбой в виде снохождения.
  • Сильный стресс, который подростки переживают довольно часто из-за своей повышенной эмоциональности, он может развиваться из-за конфликтов в семье или коллективе, проблем с учебой, сменой места жительства и других негативных факторов.
  • Бессонница, появляющаяся по самым разным причинам. Это должно особенно насторожить родителей, так как недостаток ночного отдыха приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
  • Неврозы различного характера, они могут проявляться в виде истерии, неврастении или сумеречного помрачения сознания в результате истерии.
  • Эпилепсия, являющаяся одной из наиболее серьезных причин лунатизма. Распознать ее можно по тому, что во сне ребенок часто сглатывает слюну, причмокивает, передергивается, резко поднимается с кровати, механически потирает руки.
  • Врожденные заболевания нервной системы и психики, которые проявляются еще в раннем возрасте.
  • Перенесенные ранее черепно-мозговые травмы, результатом которых могут стать необратимые нарушения в деятельности центральной нервной системы.
  • Нейроинфекции, приводящие к патологическим процессам в головном мозге.
  • Гельминтоз в терминальной стадии, когда выделяющиеся глистами токсины отравляют весь организм и ведут к поражению нервной системы.

Лечить или не лечить?

Лунатизм у подростков причины лечениеПодростковый лунатизм лечится только в крайних случаях, когда действия, совершаемые ребенком во сне, могут причинить вред ему или его близким. Однако есть причины данного состояния, требующие немедленного устранения. Если сомнамбулизм вызван серьезными заболеваниями физического или психологического характера, их нужно лечить без отлагательств.

Подростков, у которых снохождение проявляется постоянно и эпизодически, нужно обязательно показать невропатологу.

Далее доктор решает, какие дополнительные анализы и исследования нужно провести для определения причин состояния.

В некоторых случаях назначается обследование дна глазного яблока, также берутся анализы крови и кала, просматриваются сосуды головного мозга и шейный отдел позвоночника.

Чтобы оценить изменения, которые происходят с ребенком во время сна, доктор может предложить электроэнцефалограмму, при помощи которой фиксируются электрические импульсы в головном мозге.

Только после комплексного обследования и выяснения точной причины лунатизма, принимается решение по поводу того, нужно назначать лечение или нет.

Если никаких опасных для жизни и здоровья ребенка патологий при исследованиях не было обнаружено, можно обойтись мерами предосторожности, которые принимают родители.

В случае выявления заболеваний, подбирается индивидуальная терапия для каждого подростка.

Помощь врачей

Лунатизм у подростков причины лечение

Кроме того, врачи могут прописать общеукрепляющие препараты, которые помогут сделать организм более стойким к стрессам и нагрузкам. Как вариант может рассматриваться психотерапия, посещать сеансы дети могут самостоятельно, а в некоторых случаях требуется участие родителей.

В исключительных ситуациях применяется гипноз, но под его воздействием подростки могут повести себя непредсказуемо, потому выбор этой методики должен быть полностью обоснованным.

Поведение родителей

В случаях, когда лунатизм не имеет под собой опасного для жизни и здоровья подростка подспорья, лечение не требуется. Снохождение может продолжаться до завершения периода созревания, только у 1% людей оно остается на всю жизнь.

Чтобы период лунатизма в жизни ребенка прошел без психологических и физических травм, родители должны приложить максимум усилий для обеспечения комфортной и безопасной обстановки в семье.

Для этого нужно следовать таким правилам:

  1. Лунатизм у подростков причины лечениеСтаньте для ребенка лучшим другом. Если подросток делится с родителями своими переживаниями, ощущает их поддержку, знает, что его никто не осудит и не отругает, нервная система будет крепкой и выносливой. Создание доверительных отношений хорошо скажется на ночном отдыхе.
  2. Заберите с комнаты ребенка телевизор, компьютер и планшет. Ученые выяснили, что дети, которые смотрят перед сном фильмы, сидят в соцсетях или играют в компьютерные игры, чаще страдают сомнамбулизмом. Объясните своему ребенку, что спальня – это место для отдыха, и в ней не должно быть никаких бытовых приборов, которые отвлекают от сна. Возможно, сразу вы встретите непонимание со стороны своего чада, но будьте настойчивы, предложите как альтернативу прослушивание спокойной музыки вечером или чтение легкой литературы.
  3. Берегите нервную систему ребенка. Все конфликты, которые происходят в семье, подростки воспринимают особенно остро, и это негативно отражается на работе их нервной системы. Чтобы приступы лунатизма проявлялись реже или исчезли вовсе, нужно оградить ребенка от ссор, драк, интриг и прочих неурядиц. Уверенность в доброте и преданности родных, спокойный и теплый микроклимат в семье поможет побороть нарушение.
  4. Предотвратите негативные последствия снохождения. Во время приступа лунатизма подросток может выйти на улицу в пижаме в морозную ночь, упасть со ступенек, поранить себя. Все эти последствия родители могут предотвратить. Уберите из детской все предметы, которыми можно случайно себя изувечить, плотно закрывайте на ночь все окна и двери, чтобы лунатик не мог проникнуть на улицу. К входной двери в комнату ребенка привяжите колокольчик, так вы будете просыпаться, когда сомнамбула выходит, и сможете подстраховать его от падений и травм.
  5. Используйте методики релаксации. Предложите ребенку перед сном принять ванну с эфирными маслами герани, сандалового дерева или лаванды. Также этими маслами можно ароматизировть его комнату, они очень хорошо расслабляют нервную систему и настраивают на крепкий продолжительный сон. Под подушку лунатика можно положить ароматический мешочек с хмелем. За час до отдыха будет полезно выпить чашку успокоительного чая, приготовить его можно из ромашки, мелисы и других трав.
  6. Составьте правильный рацион. Тяжелая, жирная, пряная, острая пища, сладости, шоколад, крепкий чай или кофе стоит исключить из меню ужина. Подросток должен есть полезные, но легкоусвояемые продукты, чтобы его пищеварительная система могла полностью отдохнуть ночью. Последняя трапеза должна быть не позже чем за 2-3 часа до сна.
  7. Организуйте четкий график сна и бодрствования. Уложить подростка спать в 22.00-23.00 – настоящая проблема. Однако вы можете схитрить, например, предложите своему чаду делать совместные пробежки по утрам, и заводите будильник на 7.00. Всего несколько дней столь ранних пробуждений помогут подростку засыпать раньше, и вскоре его организм привыкнет к режиму.

В завершение

Лунатизм у подростков причины лечение

Однако бывают случаи, когда дети наносят себе травмы во время снохождения или имеют серьезные психологические или физические расстройства, которые спровоцировали сомнамбулизм. В такой ситуации без врачебной помощи не обойтись.

Помните, что даже если ваш ребенок лунатит редко, все равно нужно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать серьезных последствий. 

Даша Пащенко

Источник: https://sladson.ru/zdorove/psihologiya-i-nervnaya-sistema/podrostkovyj-lunatizm.html

Лунатизм у подростков: причины и лечение

Лунатизм у подростков и детей возникает чаще, чем у взрослых. Это происходит, потому что психика еще не вполне сформировалась. Причин у такого явления несколько.

Родители всегда пугаются и начинают паниковать. На самом деле это очень распространенное явление. Каждый пятый ребенок хотя бы раз ходил во сне.

Иногда сами взрослые виноваты в нарушении режима сна, поэтому и происходят такие приступы.

Что такое лунатизми его причины

Лунатизм у подростков причины лечение

Лунатизм — это неосознанные движения во сне, а также разговоры и хождения. Снохождение известно с давних времен. Люди описывали это заболевание, при этом очень боялись таких людей. До настоящего времени большинство фильмов ужасов содержит эпизод, в котором человек ходит во сне неосознанно.

Даже если подросток просто садится на кровати, а потом опять ложится и спокойно спит дальше — это тоже признак лунатизма или сомнамбулизма. Также в симптомы лунатизма у подростков входят разговоры во сне, которых ребенок не помнит, активное шевеление конечностями и подъем с кровати.

Это явление продолжает изучаться.

Основные причины следующие:

  • Лунатизм у подростков причины лечениессоры с близкими людьми и стрессы. Старайтесь не ругаться с ребенком, если в семье какие-то конфликты, обязательно максимально смягчите последствия для подростка;
  • большое количествоосвещения или просмотр телевизора перед сном. Игры в компьютер и беготня по комнате;
  • плотный ужин;
  • нарушение режима сна и активности;
  • нагрузки на мозг во время учебы;
  • наследственность. Если у одного из членов семьи наблюдался лунатизм, то, скорее всего, сомнамбулизму будут подвержены и дети;
  • повышенная температура тела.

Все эти факторы вкупе с несозревшей нервной системой выдают сбои в системе, которая регулирует процессы торможения и возбуждения во время сна. В большинстве случаев такие приступы проходят в первую половину ночи. Чаще всего лунатизм у подростков проходит после периода полового созревания. Раньше считалось, что приступы лунатизма зависят от циклов луны, но на самом деле это неправда.

Когда речь идет о лунатизме, многие представляют себе подростка, который идет по улице с вытянутыми руками. На самом деле это всего лишь миф. Лунатик может просто пройтись по комнате и лечь в постель.

Если в этот момент с ним заговорить, то вы не получите ответа на свой вопрос или ответ будет дан невпопад.

Что делать при лунатизме

Снохождение иногда очень пугает окружающих. Важно понимать, что, если вы разбудите лунатика, он тоже испугается. Для ребенка с неокрепшей нервной системой это стресс, поэтому во время приступа желательно просто проконтролировать передвижение подростка и подстраховать от травм. Будить нельзя.

Для предотвращения приступов следует выполнять несколько условий нормального сна:

  1. Лунатизм у подростков причины лечениеСпать ребенок должен ложиться в одинаковое время ежедневно. Возможно, следует ввести дневной сон на короткое время.
  2. За час перед отходом ко сну следует исключить просмотр телевизора, компьютера. Провести этот час желательно в спокойствии и тишине. Активных игр тоже не должно быть.
  3. Ужин должен быть легким, без тяжелой пищи в больших количествах. Питаться надо не позже чем за час до отхода ко сну. Из вечернего рациона следует исключить все продукты, содержащие тонизирующие вещества. Это чай, шоколад, большое количество сладкого.
  4. В помещении, где спит ребенок, не должно быть яркого освещения, в крайнем случае ночник. Также должно быть тихо и нежарко. Духота очень плохо влияет на сон. Идеальной температурой считается около 18 градусов.
  5. Желательно замечать или записывать, как протекает приступ, что предшествует этому состоянию.

Иногда достаточно просто наладить правильный сон и поменять рацион. Этого может быть достаточно, чтобы приступы хождения во сне больше не повторились.

Здоровый образ жизни положительно влияет и на общее здоровье, и на состояние нервной системы. Поэтому приступы лунатизма пройдут быстрее, если подросток не будет находиться в постоянном состоянии стресса.

Лечение лунатизма

Лечение лунатизма следует проводить, только если он угрожает здоровью или жизни подростка и его окружения. Чаще всего такие приступы безопасны.

Для того чтобы не случилось опасных ситуаций ,следует убрать опасные предметы, например, ножи из зоны доступа. На окнах желательно установить решетки, если ребенок во время приступа подходит и открывает их, а вы живете высоко.

Читайте также:  Лечение аневризмы головного мозга

Показать специалисту, конечно, сомнамбула стоит. Для начала невропатологу.

Лечение может включать в себя следующие варианты:

  1. Лунатизм у подростков причины лечениеГипноз. Не все доктора доверяют ему, но, тем не менее есть достаточно случаев, когда после нескольких сеансов гипноза сон приходил в норму и лечение было эффективным.
  2. Медикаментозное лечение. Назначается только в случаях, когда подросток нормально не высыпается и хождение по ночам мешает его учебе и жизнедеятельности.
  3. Обследование на выявление хронических заболеваний. Например, энцефалограмма головы выявит начальные стадии эпилепсии, которые могут быть причиной лунатизма.

Можно показать психологу для выявления стресса и скрытых расстройств. Работа с психологом поможет выявить проблемы в семье, учебе и взаимоотношениях со сверстниками.

Как лечить лунатизм? Если приступы становятся регулярными, тогда можно обратиться к врачу. Он выявит причину и поможет излечить болезнь. В крайнем случае может использовать лекарственные препараты.

Лунатизм — очень странное заболевание. Оно может внезапно возникнуть и проявиться в виде одного приступа, а может стать регулярной проблемой. В любом случае важно соблюдать режим сна и бодрствования, а также спать в комфортных условиях.

Подростки и дети больше подвержены лунатизму из-за особенностей нервной системы, поэтому их следует беречь, чтобы по ночам они не мучились от кошмаров и не ходили по комнатам. С возрастом это может пройти, так же внезапно, как и появилось.

Лунатизм у подростков причины лечение

Источник: https://sonoved.ru/bolezni/lunatizm-podrostkov.html

Лунатизм у подростков: заболевание или стресс?

Лунатизм – распространенное нарушение сна, которое очень часто возникает именно в подростковом возрасте. Лунатизм у подростков развивается по причине не сформировавшейся психики, высокой нагрузки и гормональных изменений. По статистике каждый пятый ребенок подросткового возраста страдает лунатизмом. Нарушение может быть вызвано внешними и внутренними факторами.

Основные симптомы

Лунатизм характеризуется не только бессознательными походами во сне. Признаки нарушения разнообразны, однако если следить за поведением ребенка во сне, то их легко определить. Подросток, страдающий лунатизмом, не всегда ходит по дому, вытянув руки перед собой. Это скорее типичное заблуждение, чем правило. Симптомы нарушения сна проявляются по-разному. Наиболее распространенные из них:

  • невнятное бормотание во сне;
  • подросток садится на кровать и находится в таком положении длительное время, после чего снова ложится;
  • шевеление и подергивание руками и ногами;
  • хождение по дому во сне;
  • сон с открытыми глазами;
  • причмокивание во сне;
  • потирание рук.

Однако у подростков признаки расстройства могут проявляться и в более выраженной форме. К примеру, ребенок может регулярно ходить по дому, передвигать вещи и даже выходить на улицу. Наблюдаются заторможенные движения и полная дезориентация. Глаза чаще всего закрыты. Но если они открыты, то взгляд отрешенный.

Лунатизм у подростков причины лечениеСон с открытыми глазами — это один из симптомов лунатизма.

В зависимости от симптомов лунатизма, лечение может включать в себя как успокоительные препараты, так и более серьезную терапию. Во время приступа внешняя реакция отсутствует. Многие подростки просыпаются утром не в своей кровати, и не могут вспомнить, как это произошло.

Некоторые подростки во время приступа могут кричать или даже вести себя агрессивно по отношению к окружающим. Поэтому крайне важно не пытаться разбудить лунатика. Нужно аккуратно проводить его в свою комнату и уложить в постель.

Чем грозит снохождение

Лунатизм у подростков является нормальным явлением, и чаще всего проходит во взрослом возрасте. Опасение вызывают только случаи лунатизма, которые возникают очень часто и доставляют неудобства подростку и его окружающим.

  Какие причины вызывают онемение конечностей ночью

Также следует учитывать причины, почему возникает сомнамбулизм у подростков. В некоторых случаях данное явление вызвано опухолью мозга, эпилепсией, нарушением сердечного ритма и другими опасными заболеваниями.

Основной опасностью являются травмы, которые могут быть нанесены в бессознательном состоянии. Они встречаются у каждого четвертого лунатика. Известны также случаи летального исхода, вызванные падением из окон. В некоторых случаях во время приступа подросток становится агрессивным, и может нанести вред не только окружающим, но и себе.

Механизм развития нарушения

Если у ребенка подросткового возраста проявляется сомнамбулизм, родители паникуют и сразу же обращаются к врачам или даже народным целителям.

Как правило, это состояние не несет опасности для организма. Чаще всего лунатизм проходит самостоятельно после окончания пубертатного периода.

Сомнамбулизм развивается из-за нарушения тормозных процессов в мозге или при неправильном распределении этих процессов.

Во время сна все функции организма замедляются. Это приводит к тому, что нарушаются тормозные процессы в головном мозге. Однако в некоторых случаях тормозные процессы затрагивают не весь мозг, а определенные его участки.

К примеру, физическая активность и речь во время сна могут сохранять свою активность. Это приводит к тому, что человек засыпает, но продолжает ходить и говорить.

При этом после пробуждения подросток не помнит, что происходило во время приступа.

Лунатизм у подростков причины лечениеПричиной лунатизма не обязательно является болезнь. Иногда это усталость, эмоциональное перенапряжение или стресс.

Иногда тормозные процессы распределяются в мозге неправильно, но при этом затрагивают все участки мозга. В таком случае признаки сомнамбулизма будут выражены не так ярко.

В подростковом возрасте лунатизм развивается по таким причинам:

  • стресс;
  • эмоциональное возбуждение;
  • постоянное недосыпание;
  • повышенная температура тела;
  • эпилепсия.

В подростковом возрасте в организме ребенка происходят гормональные изменения, которые влияют на физиологические фазы сна. Подросток становится нервным, возбудимым и эмоционально реагирует на происходящее.

По результатам исследований стало понятно, что лунатизм чаще беспокоит тех подростков, которые вечернее время проводят перед телевизором или компьютером. Полученная информация продолжает обрабатываться и во время сна, поэтому клетки мозга не отдыхают, что и вызывает нарушения сна.

К какому врачу обратиться

Если у подростка возникли признаки сомнамбулизма, родители должны взять это состояние под контроль. Разовое возникновение сомнамбулизма можно списать на стресс или нервное перенапряжение. Однако если снохождение возникает регулярно, подростка необходимо показать специалисту. Провести осмотр и назначить эффективное лечение может психолог, психотерапевт и невропатолог.

Для облегчения постановки диагноза поможет дневник лунатизма, в который необходимо заносить длительность приступа и поведение подростка в этот момент, а также возможные причины возникновения расстройства сна.

Дополнительно врач может назначить электроэнцефалографию, УЗИ сосудов мозга, МРТ или КТ. В некоторых случаях может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога и других специалистов. Они помогут диагностировать заболевание, которое вызывает болезнь.

Методы лечения и советы родителям

Родителям крайне важно знать, как лечить лунатизм, если у подроста возникают снохождения. Чаще всего лунатизм не нуждается в специальном лечении.

Однако в некоторых случаях эпизоды снохождения могут угрожать не только здоровью, но и жизни подростка и его окружающих. Чтобы обезопасить больного, рекомендуется убрать из свободного доступа все вещи, которые могут стать причиной травм и увечий.

На окна следует поставить решетки, а двери должны закрываться изнутри на ключ, чтобы подросток не смог их открыть во сне.

Лунатизм у подростков причины лечениеПрежде чем обращаться к врачу, попробуйте устранить все раздражающие факторы: телевизор и компьютерные игры перед сном.

Самостоятельно лучше не проводить лечения. Также не рекомендуется обращаться к народным целителям. Лечение должно быть назначено опытным врачом. Оно может включать в себя:

  1. Гипноз. Не все врачи рекомендуют данный метод, но в некоторых случаях он может быть достаточно эффективным. Даже несколько сеансов гипноза способны нормализовать ритм сна и избавить подростка от лунатизма.
  2. Медикаменты. Если лунатизм вызывает сонливость, нарушение координации, сложности в учебе и другие проблемы, врач может назначить успокоительные препараты, нормализующие ритм сна.
  3. Общеукрепляющие препараты. Подросток должен дважды в год принимать витаминно-минеральные комплексы. Это поможет укрепить иммунитет, что нормализует сон.
  4. Лечение основного заболевания. В некоторых случаях лунатизм вызывает эпилепсия и другие опасные болезни. Поэтому, чтобы устранить лунатизм, требуется вылечить основную болезнь.

Также рекомендуется показать подростка психологу, который поможет выявить скрытые расстройства или признаки клинической депрессии. Для устранения расстройства сна психолог может назначить успокоительные препараты.

Опытные психологи советуют родителям детей с лунатизмом:

  • контролировать передвижения подростка во время снохождения;
  • сделать комнату ребенка безопасной, чтобы во время передвижения минимизировать риск травмы и увечья;
  • не стоит будить ребенка во время приступа лунатизма – его нужно отвести в комнату и аккуратно уложить в постель;
  • за несколько часов до сна запретить подростку смотреть телевизор, сидеть за компьютером или громко слушать музыку;
  • перед сном полезно заварить ребенку ромашковый или мятный чай.

Лунатизм относится к одному из наиболее загадочных и неисследованных заболеваний. Несмотря на множество исследований, сложно точно выявить причину нарушения. Для устранения проблемы рекомендуется обеспечить подростку комфортные условия сна и правильный режим бодрствования.

Источник: https://vremiasna.ru/bolezni/lunatizm-u-podrostkov-zabolevanie-ili-stress.html

Лунатизм у подростков: причины, симптомы, лечение

Явление лунатизма, или снохождения, известно с древних времен и всегда вызывало у людей страх, до сих пор не ясны точные причины его возникновения.

Родители, столкнувшиеся с данным явлением у собственных детей-подростков, нередко впадают в панику и единственным выходом из ситуации видят консультации с народными целителями.

Однако лунатизм имеет конкретные физиологические причины, о которых следует знать, чтобы избавиться от него.

Итак, почему данное явление возникает у детей в переходном возрасте, что делать родителям во время приступа, и можно ли вылечить это состояние? Обо всем этом – в статье ниже.

Особенности нервной системы у подростков

Подростковый возраст характеризуется гормональными всплесками, перестройкой работы ЦНС и физиологическими изменениями.

Нервная система у них более неустойчива, чем у взрослых: в ней не до конца сформированы функции возбуждения и торможения, баланс нервных процессов также находится в стадии формирования.

Все это делает детей в переходном возрасте легко возбудимыми и впечатлительными, что в конечном счете может стать предпосылкой для эпизодического или постоянного проявления лунатизма.

Подростковый лунатизм: характеристика состояния

Лунатизм у подростков причины лечение

Следует ознакомиться с симптомами, механизмами возникновения и факторами, которые провоцируют появление данного состояния. Все это поможет не только не испытывать страха и паники, но и своевременно обратиться к специалистам для решения проблемы.

Симптомы патологии

Проявления сомнамбулизма ярко выражены, их невозможно спутать ни с чем другим:

  1. Подросток, не просыпаясь, может сесть на кровати, провести в таком состоянии немного времени и снова лечь.
  2. Некоторые дети встают с постели, ходят по дому, могут открывать шкафы и двери, перекладывать предметы домашнего обихода.
  3. В тяжелых случаях подросток может пойти на улицу, попытаться пройти в оконный проем.
  4. Часто наблюдаются подергивания конечностей, бормотание либо четкая и внятная речь.
  5. Глаза во время приступа могут быть как закрытыми, так и открытыми, при этом взгляд направлен в пустоту.
  6. Во время снохождения дети двигаются медленно и плавно, движения слегка заторможенные.
  7. Лунатик не реагирует на речь окружающих и внешние раздражители.
  8. После пробуждения дети не могут вспомнить, что они делали во время приступа.

Если у подростка наблюдается хотя бы один из вышеописанных симптомов, то это свидетельствует о приступе лунатизма.

Читайте также:  Вестибулярный неврит симптомы лечение

Провоцирующие факторы

Так как психика подростков в переходном возрасте крайне неустойчива, то спровоцировать появление приступа лунатизма могут следующие факторы:

  • Недостаточно сформированная ЦНС. В ее функционировании могут периодически появляться сбои, последствиями которых становится сомнамбулизм.
  • Постоянные и сильные стрессы, возникающие как дома, так и в учебном учреждении. Конфликты со сверстниками, первые эмоциональные переживания из-за влюбленности также являются провоцирующими факторами.
  • Лунатизм у подростков причины лечениеНевротические состояния, возникающие на фоне стрессов, а также бессонница.
  • Врожденные патологии ЦНС и унаследованные психические отклонения. Они начинают проявлять себя в раннем возрасте и лунатизм – один из симптомов.
  • Травмы черепа и мозга, полученные в результате несчастного случая, инфекции.
  • Начальная стадия эпилепсии.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли головного мозга.
  • В редких случаях лунатизм может возникнуть на фоне глистной инвазии, так как паразиты выделяют токсины, поражающие нервную систему.

Механизм формирования нарушения

Лунатизм – это не болезнь, и зачастую не представляет угрозы для жизни и здоровья ребенка.

Возникает он вследствие нарушения регуляции процессов бодрствования и торможения в ЦНС. Во время сна организм переходит в режим энергосбережения, многие действия протекают медленнее.

В некоторых случаях процессы торможения могут не затрагивать области мозга, отвечающие за движение и речь. Получается, что сознание и память находятся в покое, а двигательная активность – нет, поэтому ребенок может ходить или совершать какие-то действия в бессознательном состоянии.

Иногда тормозные процессы не сильно выражены, поэтому организм переходи в режим энергосбережения не до конца. Это тоже может стать причиной лунатизма, а его признаки будут слабо проявляться.

Диагностика для выявления причины

Если у подростка замечены симптомы сомнамбулизма, то может потребоваться обследование и диагностика для выявления первопричин данного состояния и лечения. Прежде всего необходима консультация невролога, который  назначит следующие исследования:

  • общий анализ крови, мочи;
  • анализ кала на наличие паразитов;
  • обследование дна глазного яблока;
  • допплерография;
  • КТ и МРТ головного мозга.

Совет! Дополнительно может потребоваться визит к психотерапевту, чтобы исключить или подтвердить вероятность развития психических заболеваний.

Лечение снохождения у детей в переходном возрасте

Чтобы избавиться от снохождения, от родителей потребуется много сил и терпения, особенно в тех случаях, когда состояние возникает регулярно. Специального лечения данной проблемы не существует, возможна либо симптоматическая терапия, либо пролечивание основного заболевания.

Помощь специалистов, занимающихся проблемой лунатизма

Лечить лунатизм у подростков могут невропатолог либо психотерапевт. Обращение к экстрасенсам, ясновидящим и целителям не принесет пользы и может затянуть время, необходимое для своевременной консультации с врачами.

Лечение может выглядеть следующим образом:

  1. Если первопричиной являются заболевания мозга либо травмы, то врачи назначают дополнительные обследования, на основании которых ставится диагноз и расписывается индивидуально подобранная схема лечения.
  2. При стрессах ребенку могут прописать прием успокаивающих препаратов, а также рекомендовать придерживаться режима дня, избегать физического и психического переутомления.
  3. Такой спорный метод лечения как гипноз в некоторых случаях дает хорошие результаты. Однако не все врачи рекомендуют прибегать к такому методу.

Чтобы избавиться от данной проблемы, только терапии недостаточно, родителям следует придерживаться определенных правил, направленных на облегчение состояния у ребенка.

Инструктаж для родителей

Чтобы помочь ребенку излечиться от снохождения, следует придерживаться некоторых правил:

  • Лунатизм у подростков причины лечениеВыработать режим дня, подросток должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
  • Следует выстроить доверительные отношения с детьми, снизить уровень стресса. Помочь при наличии проблем с учебой.
  • Ограничить просмотр телевизора, игры с телефоном или компьютером, чтение перед сном.
  • Ужин должен быть легким, не следует позволят ребенку переедать.
  • За полчаса до отхода ко сну нужно проветривать комнату. Подростку следует принимать травяные успокоительные сборы.
  • Нелишним будет вести дневник, в нем родители должны отмечать дни, в которые происходят приступы, а также возможные причины, их провоцирующие.
  • Если ребенок ходит во сне, то нужно обеспечить его безопасность: установить решетки на окна, закрывать входные двери на ключ, прятать острые и режущие предметы.

Данные методы помогут снизить количество приступов либо вовсе от них избавиться. Важно строго придерживаться вышеописанных рекомендаций, и тогда результаты не заставят себя ждать.

Бороться или пустить на самотек

Если приступ был однократным, то тревожиться не стоит, но показать ребенка врачу будет нелишним для самоуспокоения. Обычно подростковый лунатизм проходит к окончанию полового созревания, то есть к 16-17 годам, и поэтому специально лечить его не требуется.

Внимание! В тех случаях, когда приступы появляются постоянно, консультация специалиста необходима, так как можно не заметить развития многих заболеваний, таких как опухоли мозга, психические отклонения, эпилепсия.

При отсутствии терапии лунатизм нередко возникает и после окончания пубертатного периода. Что касается юношей, сомнамбулизм может стать поводом для отсрочки, если предстоит призыв в армию.

Существующие угрозы

Несмотря на свою относительную безобидность, сомнамбулизм может стать причиной травм и болезней, если ребенок во время приступа ведет себя активно, открывает двери и уходит на улицу. Он способен нанести себе повреждения в бессознательном состоянии, стать жертвой преступников. Психологический фон также нередко ухудшается.

Приступы могут быть первопричиной болезней, их несвоевременное выявление грозит значительным снижением качества жизни, а в некоторых случаях и летальным исходом.

Лунатики не представляют опасности для окружающих, и не всегда данное состояние является признаком болезни. Однако нелишним будет показать ребенка врачу для обследования, чтобы своевременно выявить и начать лечиться от сопутствующих патологий.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/lunatizm-u-podrostkov.html

Лунатизм у детей: причины, симптомы и лечение

Лунатизм встречается у детей достаточно часто: около 30% хотя бы один раз ходили во сне. Если на это расстройство не обращать внимания, оно может быть довольно опасным. Мама.ру рассказывает, что такое лунатизм, какие у него признаки, как его лечить и как обезопасить ребенка-лунатика.

Что такое лунатизм?

Лунатизм (сомнамбулизм) — это расстройство сна, чаще встречающееся у детей, чем у взрослых. Лунатизм часто присущ детям, которые также страдают ночным недержанием. У большинства и то, и другое проходит до начала подросткового возраста.

Страдающий лунатизмом ребенок ходит во сне и/или выполняет какие-то действия. Причем действия могут быть безвредными — ребенок, к примеру, сидит на кровати и смотрит в пустоту, а могут быть и опасными — пользование электрическими приборами или выход на улицу. После этого ребенок не знает, что произошло, или не помнит своих действий.

Симптомы лунатизма

Приступ сомнамбулизма может длиться от нескольких минут до часа. У лунатика пустой, отсутствующий взгляд. Чаще всего такие эпизоды случаются в течение пары часов после отхода ребенка ко сну.

  • — Хождение и выполнение действий в состоянии глубокого сна — ребенок может одеваться, есть и так далее
  • — Ребенок разговаривает или бормочет во сне
  • — Совершает повторяющиеся действия типа хождения кругами, открытия и закрытия дверей, произнесения одних и тех же фраз
  • — Плохо помнит или совсем не помнит того, что было, после пробуждения
  • — Может вести себя неуместно — к примеру, помочиться не в туалете
  • — Может вести себя агрессивно
  • — Если лунатизм сочетается с кошмарами, ребенок может кричать
  • — Не отвечает, когда к нему обращаются, и не осознает, что в комнате есть другие люди
  • — Двигается неуклюже.

Екатерина Лаврентьева, Mama.ru

Причины лунатизма

  1. — Частая причина лунатизма у детей — недосып
  2. — Непостоянный режим отхода ко сну и пробуждения
  3. — Болезнь, высокая температура
  4. — Стресс или тревожность
  5. — Заболевания, которые приводят к нарушениям сна; например, дети с апноэ, эпилепсией или синдромом беспокойных ног чаще страдают сомнамбулизмом, чем здоровые дети
  6. — Эпизод лунатизма может спровоцировать переполненный мочевой пузырь
  7. — Также эпизод лунатизма может быть спровоцирован ночным кошмаром
  8. — Лунатизм может быть наследственным.
  9. Кроме того, лунатизм также может быть вызван приемом лекарств, травмами головы и мигренями.

Лечение лунатизма

В мире лунатизм у взрослых нередко лечится гипнозом. Также взрослых лунатиков можно лечить медикаментозной терапией: антидепрессантами, седативными и снотворными препаратами. С детьми все сложнее.

Поскольку большинство детей в конечном итоге перерастают это расстройство, врачи чаще всего советуют делать упор на улучшении гигиены сна и привычек сна.

Если за лунатизмом стоит какое-то другое заболевание или нарушение, необходимо лечение первопричины.

Как вести себя с ребенком-лунатиком?

Самое плохое, что можно сделать, когда ваш ребенок ходит во сне, — это будить его! Проснувшийся ребенок не будет ничего понимать, скорее всего напугается или даже разозлится. Что делать, если вы видите, что ваш ребенок ходит во сне?

  • — Не паникуйте
  • — Ласково и спокойно отведите ребенка в кровать и побудьте рядом, пока он не погрузится в спокойный сон
  • — Тихо скажите «все в порядке, ты в постели и все хорошо»
  • — Не кричите и не разговаривайте громко, это может напугать ребенка
  • — Не удерживайте и не хватайте ребенка, это тоже может его испугать (в особенности если он сейчас видит страшный сон).
  • Вы не всегда можете быть свидетелем хождения ребенка во сне, вот несколько способов обезопасить ребенка-лунатика:
  • — Уберите из детской острые или бьющиеся предметы
  • — Уберите с пола то, обо что можно споткнуться
  • — Заприте в детской окна
  • — Не кладите ребенка спать на двухэтажную кровать.

Как предотвратить лунатизм

  1. Очень важно помочь ребенку соблюдать гигиену сна.

    Вот несколько советов:

  2. — Установите точное время отхода ко сну, и следите за тем, чтобы к этому часу ребенок всегда был в постели, неважно, будний это день, выходной или каникулы
  3. — Создайте спокойную рутину отхода ко сну: ванна, чтение или прослушивание расслабляющей музыки
  4. — В комнате, где спит ребенок, должно быть темно (допустим лишь ночник) и не должно быть громко тикающих часов
  5. — Воздух в комнате должен быть комфортной температуры, не должно быть холодно или жарко
  6. — Ограничьте питье ребенка перед сном, убедитесь в том, что он сходил в туалет
  7. — Перед сном не давайте ребенку сладких напитков и еды, а также напитков и еды с кофеином.

Некоторые сомнологи советуют предупреждающее пробуждение — чтобы избежать приступа, ребенка будят за 15-20 минут до того времени, когда обычно случается эпизод лунатизма. Заведите будильник и разбудите ребенка.

Также можно попробовать медитацию или другие методы борьбы со стрессом. Избегайте ситуаций, которые заканчиваются приступом лунатизма.

  • Чтобы помочь ребенку, страдающему лунатизмом, можно немного изменить образ жизни семьи.
  • — Полноценное питание важно для физического и душевного здоровья, в том числе для качества сна, дети с ожирением могут плохо спать
  • — Уставший человек спит как сурок; регулярные физические упражнения улучшают шансы ребенка на хороший спокойный сон; прогулки, катание на велосипеде или зарядка очень полезны
  • — Следите за тем, чтобы ребенок не читал и не смотрел ничего такого, что может спровоцировать ночные кошмары
  • — Используйте в ванной эфирные масла: лавандовое, ромашковое, мирру и шалфей
  • — Исключите дневной сон.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/595fd57257906a9cc714b319/59918328e86a9ebf06d1a9d0

Ссылка на основную публикацию